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Materias enseñadas
  • Atletismo
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Niveles
  • Todos los niveles

Elaboración, ayuda y control de planes de Running para carreras de fondo (entre y 22 km) en Madrid

Metodología

Atleta sevillano joven y entusiasta con 7 años de experiencia y una gran cantidad de medias maratones y carreras populares (entre 10 y 20 km) a sus espaldas. Soy el que te saca de casa los días que da pereza y después anima hasta el final. Correr con alguien es siempre más entretenido.ñ

Metodología y estrategia:

1) Establecimiento de objetivos
2) Prueba inicial para conocer el nivel de partida
3) Elaboración del calendario teniendo en cuenta el plazo y el objetivo marcado
4) Control y corrección de posibles desviaciones de la estrategia elaborado
5) Cumplimiento del objetivo (carrera determinada, marca objetivo, distancia objetivo...)

La mejor forma de ponerse en forma pasándolo bien y al aire libre.

Trayectoria académica y profesional

Experiencia como entrenador de amigos y familiares, tras haber asistido a atletismo durante años y experiencia propia tras numerosas carreras a las espaldas. Objetivos marcados cumplidos en la gente que se lo toma en serio. Correr en grupo facilita el running mental y físicamente.

Precios

Precio por 1 hora de clase : 5€/h

Precisiones

15€ por la elaboración del calendario de Running.
5€ por cada vez que necesite mi compañía para la realización de una de las pruebas del calendario (8€ si la prueba es de más de 12km).

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