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Christian
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Enseño meditación, Mindfulness y gestión emocional. Me he formado en psicología y meditación tibetana.
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Sobre Christian
Me llamo Christian y me apasiona la inteligencia emocional y el desarrollo de la consciencia humana, para vivir en un presente lleno de compasión y respeto por los demás seres. He superado el estrés crónico, la ansiedad generalizada y agorafobia practicando diariamente meditación. Y es mi pasión enseñarla y transmitirla.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Técnicas de relajación.
Aprender a disfrutar del momento presente.
Parar la mente discursiva.
Conectar más con los sentidos y las emociones positivas.
Técnicas de meditación trascendental/espiritual.
Reducir de manera natural la ansiedad y el estrés.
Conectar con el/la niño/a interior
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