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Sergio
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- Boxeo
Entrenador avalado por Secretaría Nacional del Deporte, formación por WBA, Círculo internacional de expertos en deportes de combate. Actualmente creador de academia Boxing Sarandí entrenador.
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Lugar de las clases
- En línea
Sobre Sergio
¿Quién soy?
Soy entrenador de boxeo y preparador físico, especializado en el desarrollo integral de personas y deportistas a través del entrenamiento.
Mi trabajo consiste en enseñar boxeo desde una perspectiva técnica, física, táctica y mental, adaptando el proceso de aprendizaje al nivel, los objetivos y las características de cada persona.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿Qué enseño?
Enseño boxeo desde los fundamentos hasta niveles de mayor rendimiento, trabajando aspectos como:
Técnica de golpes y desplazamientos.
Defensa y contraataque.
Coordinación y velocidad de reacción.
Preparación física específica para el boxeo.
Resistencia y desarrollo de los diferentes sistemas energéticos.
Fuerza, potencia y explosividad.
Estrategia y toma de decisiones durante el combate.
Preparación mental, confianza y autocontrol.
Hábitos y disciplina relacionados con el entrenamiento.
El objetivo no es solamente aprender a golpear, sino aprender a boxear, comprendiendo cuándo, cómo y por qué utilizar cada recurso.
¿Cómo enseño?
Mi metodología se basa en un aprendizaje progresivo y práctico. Primero desarrollo los fundamentos técnicos y físicos, y posteriormente los llevo hacia situaciones cada vez más específicas y similares a las que el deportista encontrará durante un combate.
Busco que cada ejercicio tenga un propósito y que lo aprendido pueda transferirse al contexto real del boxeo.
Por eso trabajo mediante una progresión que puede resumirse en:
Gesto técnico → Defensa asociada → Respuesta → Situación de combate.
Utilizo ejercicios individuales, trabajo con compañeros, manoplas, bolsa, desplazamientos, estímulos visuales y de reacción, preparación física y situaciones de combate controladas.
También adapto las cargas y la dificultad de los ejercicios según el nivel y el objetivo de cada alumno.
¿A quién está dirigido?
Mi enseñanza está dirigida tanto a personas que quieren iniciarse en el boxeo como a quienes buscan mejorar su condición física, aprender técnicas de defensa personal o desarrollar su rendimiento deportivo.
También trabajo con boxeadores que tienen objetivos competitivos, desarrollando una preparación más específica orientada al rendimiento y a las demandas reales del combate.
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