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Guille
- Tarifa horaria 25€
- Responde en 7h
-
Nº alumnos10
Número de alumnos a los que Guille ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Guille ha dado clase desde que se unió a Superprof

25€/h
- Running
- Atletismo
- Carrera de fondo
- Maratón
- Cross country
Entrenador CAFYD & Máster Fisiología | Entrenamiento y planificación de Running, Trail, Oposiciones, Atletas (Online y Semipresencial)
- Running
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- Carrera de fondo
- Maratón
- Cross country
Lugar de las clases
- En línea
Super Profesor
Guille es uno/a de nuestros/as mejores profes de Running. Perfil de calidad, diploma validado y respuesta en el día. ¡Sus alumn@s le adoran!
Sobre Guille
Graduado en CAFYD, cursando Máster en Fisiología y Neurociencia, y atleta híbrido.
Llevo 6 años entrenando a atletas populares aplicando en la práctica lo que estudio en la teoría.
Como corredor activo, conozco de primera mano las demandas reales del entrenamiento: la gestión de la fatiga, los ritmos de serie, el ajuste de volúmenes y la prevención de molestias recurrentes.
Mi trabajo consiste en trasladar el conocimiento fisiológico a una planificación estructurada y realista, adaptada a tu disponibilidad.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Graduado en CAFYD cursando Máster en Fisiología y Neurociencia.
Preparo a corredores populares y opositores que buscan mejorar sus marcas, optimizar su economía de carrera y entrenar con criterio científico.
Metodología y Control Fisiológico:
No aplico el mismo método a todo el mundo; adapto la estructura según tu nivel, disponibilidad y capacidad de recuperación:
Periodización Clásica: Ya sea periodización por bloques, mensual u ondulante diaria (DUP), para mejorar la condición física asimilando volúmenes de entrenamiento de forma segura y con descargas periódicas evitando el riesgo de sobreentrenamiento.
Sistemas de Vanguardia (Método Noruego / Sirpoc / Doble Umbral): Para corredores con cierta experiencia y margen de adaptación. Aplicamos el control estricto de la intensidad (Lactate Threshold Training) mediante gestión precisa de ritmos, frecuencia cardíaca y percepción del esfuerzo para acumular mucho volumen en zonas metabólicas clave sin generar fatiga neuromuscular excesiva.
Además, integro sesiones de fuerza (gimnasio o calistenia) para mejorar la economía de carrera, el stiffness muscular y la tolerancia al impacto, coordinando ambas cargas para que no se interfieran.
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Running.
Me encanta entrenar con Guille. Es una persona muy agradable, atenta y con amplios conocimientos sobre su sector. Me ha estado pidiendo mucho feedback sobre los entrenamientos y, conforme ha ido pasando el tiempo, los ejercicios se han ido adaptando a mis necesidades. Considero importante destacar que el entrenamiento está compuesto por ejercicios cuyos resultados están respaldados científicamente, aspecto que, personalmente, considero esencial para tener una progresión real a nivel físico. Espero que sigamos trabajando juntos durante mucho tiempo.
Guille es mi hermano, pero pese a ello, no podría tener mejor opinión de su capacidad como entrenador. Empezamos las sesiones de entrenamiento hace aproximadamente 1 año. En este tiempo, bajo su supervisión, he pasado de pesar 53kg y no tener ni idea de técnica, ni demasiada fuerza o tono muscular, a pesar 66kg, hacer diferentes levantamientos con buena técnica y con pesos que nunca pensé que podría llegar a dominar. Pero lo más importante es que a día de hoy, me siento cómodo con mi cuerpo, cosa que antes no ocurría. Me ha ayudado a mejorar mi físico de una manera sana, prestando siempre especial atención a la técnica y a mantener una progresión adecuada para entrenar libre de riesgo. Además es una persona paciente, con gran capacidad y eficiencia comunicativa. Se aprende rápido y cómodamente con él.
Guille es muy profesional y concienzudo con el trabajo. Yo llevo 6 meses aproximadamente entrenando con él, nivel iniciación. Mucho esmero en la técnica y en la progresión poco a poco con consejos de nutrición y de estilo de vida que son esenciales para progresar y ver evolución a nivel físico y motivación. Super contento con su trabajo, una progresión espectacular. Había ido al gimnasio por mi cuenta muchas veces pero siempre acababa desmotivado y dejándolo, no veía demasiado progreso. Ahora he conseguido en menos tiempo levantar más peso, verme mejor y sentirme mejor físicamente. Me cuesta menos ir porque hace que entiendas e interiorices la forma de trabajar que realmente es resultados. Super agradecido, seguiré mucho tiempo.
Buscaba un entrenador personal que me ayudase a recuperar una forma física que tenía perdida y lo encontré en Guille.
Entiende las necesidades de cada uno y adapta a medida los entrenamientos.
Anima, buen transmisor de conocimientos y genera empatía. Profesional que recomiendo ya sea para mantenimiento, recuperación o especialización.Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa horaria
- 25€
Precios de los packs
- 5 hrs. 125€
- 10 hrs. 250€
En línea
- 25€/h
Precisiones
SERVICIOS
ONLINE:
• Planificación online del entrenamiento.
• Seguimiento y resolución de dudas por Whatsapp en menos de 24h.
• 100 €/mes
SEMIPRESENCIAL:
• Planificación online de entrenamiento
• + 1 día por semana de entrenamiento presencial (Puede ser de Velocidad, Umbral o Fuerza).
• 200 €/mes
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