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Alen
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Sobre Alen
Soy preparador físico y personal trainer, también estoy certificado en entrenamiento HIIT y pérdida de grasa.
Te doy los mejores métodos basados en la última evidencia científica.
Te ayudo con tu Entrenamiento y Alimentación. Plan completo.
También me podés seguir en Tik tok como alen.fit
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Acerca de la clase
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Todos los idiomas hablados para las clases :
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Me baso en lo más efectivo según la ciencia y armó un plan para tu objetivo personal.
Pudiendo incluir músculacion, Entrenamiento hiit, aeróbico, calistenia, caminatas, running, entrenamiento de potencia, etc.
No importa si no tenes elementos o no podés ir al gym.
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