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Alfonso
- Tarifa horaria 12€
- Responde en 1h

12€/h
1a clase gratis
- Entrenador personal
- Ponerse en forma
- Gimnasia
- Pilates
- Calistenia
Entrenador Personal en Santander | Pérdida de grasa, ganar músculo, fuerza y preparación física | Planes personalizados
- Entrenador personal
- Ponerse en forma
- Gimnasia
- Pilates
- Calistenia
Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Santander
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Santander
-
Sobre Alfonso
Soy un apasionado del deporte y del entrenamiento desde hace años. Actualmente estudio Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFYD), donde estoy profundizando en cómo mejorar la salud, el rendimiento y la calidad de vida a través del ejercicio.
El deporte siempre ha formado parte de mi vida, y por eso quiero compartir esa pasión ayudando a otras personas a descubrir los beneficios de entrenar. No se trata solo de mejorar el físico, sino también de ganar confianza, sentirse mejor y crear hábitos saludables que se mantengan en el tiempo.
Me gusta trabajar con personas de todos los niveles, desde quienes quieren empezar a moverse hasta quienes buscan mejorar su rendimiento. Ver el progreso de alguien, cómo gana fuerza, energía y seguridad en sí mismo, es lo que más me motiva como entrenador.
Mi objetivo es acompañarte en el proceso, motivarte y ayudarte a conseguir tus metas de forma realista y sostenible.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Soy entrenador personal y estudiante de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CAFYD). Ofrezco entrenamientos personalizados adaptados a cada persona según su nivel, objetivos y condición física.
Mis clases están orientadas a mejorar la salud, la forma física y el rendimiento, ya sea para perder grasa, ganar músculo, aumentar fuerza o simplemente empezar a moverse y crear un hábito saludable.
Trabajo con principiantes, personas que quieren volver a entrenar después de un tiempo y también con personas que ya entrenan pero quieren mejorar sus resultados. Cada entrenamiento se planifica de forma individual para que progreses de manera segura y efectiva.
Durante las sesiones me centro en la técnica correcta de los ejercicios, la progresión del entrenamiento y la motivación, para que puedas avanzar sin lesiones y mantener la constancia.
Los entrenamientos pueden adaptarse a gimnasio, casa o al aire libre, según lo que mejor encaje contigo.
Mi objetivo es ayudarte a alcanzar tus metas físicas y sentirte mejor contigo mismo a través del entrenamiento.
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
Entrenar con él ha sido una de las mejores decisiones que he tomado. Empecé buscando mejorar mi condición física para el baile y desde el primer momento supo adaptar los entrenamientos a lo que necesitaba.
En pocas semanas noté muchísimo cambio, sobre todo en fuerza de brazos, hombros y estabilidad del core, que para bailar es fundamental. Los entrenamientos son exigentes, pero también muy bien estructurados y siempre está pendiente de que la técnica sea correcta.
Además, se nota que le apasiona lo que hace. Motiva mucho, explica muy bien los ejercicios y consigue que cada sesión tenga sentido para mejorar de verdad.
Gracias a su trabajo he ganado fuerza, resistencia y seguridad en mis movimientos al bailar. Lo recomendaría totalmente a cualquiera que quiera ponerse en forma o mejorar su rendimiento físico.Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa horaria
- 12€
Precios de los packs
- 5 hrs. 60€
- 10 hrs. 120€
En línea
- 12€/h
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
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- 20€/h
- 1a clase gratis
Joaquin
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- 12€/h
- 1a clase gratis
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