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Ana
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- Entrenador personal
- Fitness
Entrenadora personal graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, especializada en fuerza, salud, rendimiento deportivo y readaptación deportiva.
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Lugar de las clases
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde A Coruña
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Sobre Ana
Soy Ana Bermúdez, graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y apasionada del entrenamiento, la salud y el rendimiento deportivo. Llevo años vinculada al deporte tanto a nivel formativo como profesional, trabajando con personas de diferentes edades, objetivos y niveles.
Mi pasión por este mundo nace de la capacidad que tiene el ejercicio para mejorar la vida de las personas, no solo físicamente, sino también a nivel mental y emocional. Por eso decidí dedicarme a acompañar y ayudar a otros a alcanzar sus objetivos de una forma saludable, sostenible y personalizada.
Disfruto compartiendo mis conocimientos, motivando a las personas y creando un entorno de confianza donde cada entrenamiento tenga sentido y esté adaptado a las necesidades de cada persona. Para mí, entrenar no es solo hacer ejercicio, sino ganar salud, seguridad y bienestar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y especializada en entrenamiento, preparación física y readaptación deportiva. Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu salud, rendimiento y bienestar a través de un entrenamiento adaptado a ti, a tus objetivos y a tu nivel.
Trabajo desde un enfoque cercano, individualizado y basado en la evidencia, acompañando a cada persona durante todo el proceso para que entrenar se convierta en algo efectivo, sostenible y motivador.
Ofrezco:
Entrenamiento personal individual y en grupos reducidos
Pérdida de grasa y mejora de la composición corporal
Ganancia de fuerza y acondicionamiento físico
Preparación física para deportistas
Readaptación y vuelta a la actividad física
Planificación y seguimiento personalizado
Además de mi formación académica, cuento con experiencia en entrenamiento personal, preparación física y trabajo con diferentes perfiles y disciplinas deportivas, especialmente en fútbol y rendimiento deportivo.
Si buscas mejorar tu condición física, sentirte mejor o llevar tu rendimiento al siguiente nivel, estaré encantada de ayudarte.
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Precios
Tarifa horaria
- 15€
Precios de los packs
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Clase gratis
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