1a clase gratis
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Judith
- Tarifa horaria 20€
- Responde en 23h
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Nº alumnos8
Número de alumnos a los que Judith ha dado clase desde que se unió a Superprof
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20€/h
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1a clase gratis
- Entrenador personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramiento
Entrenadora personal, Instructora de yoga y Coach deportiva. ¿Quieres sentirte mejor y recuperar tu bienestar? Me adapto a tus necesidades, nivel y edad, ya sea para perder peso o aumentar masa muscul
- Entrenador personal
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Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Gerona
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Gerona
-
Recomendada
Judith un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Judith
Me apasiona el movimiento y cuidar mi salud mental, física y emocional. Mi objetivo principal es guiarte y acompañarte hacia ese cambio de hábito y que puedas sentirte bien en tu cuerpo y mente. Soy instructora de yoga, personal trainer y amante del movimiento en general, y a eso dedico mi vida. En mi tiempo libre disfruto de entrenar mi cuerpo de forma acrobática y artística para sentirme realizada. Tan solo te diré algo que para mí es de vital importancia: el cuerpo es el vehículo guiado por nuestra mente. Para poder tener una vida de calidad y fluida, tienes que observar tus pensamientos y movilizar tu cuerpo si no quieres que las aguas de tu río de vida o energía se estanquen y las emociones venzan, y dejes de sentirte conectado o conectada con tu vehículo, tu cuerpo. Un pequeño paso hacia una mejor vida es tomar acción y movilizarte para dejar atrás el estancamiento. Mucho amor.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
- Catalán
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Catalán
Mis clases están enfocadas a personas que quieran generar una rutina saludable. El tipo de entrenamiento de las clases puede ser con: -Circuitos -Entrenamiento de intervalos -Utilizando solo el peso del cuerpo o utilizando cintas, gomas o pesas. Además, pueden ser clases mixtas en las que no solo trabajemos tonificación o flexibilidad, sino que de forma dinámica podemos ir avanzando en ambas direcciones de forma divertida y con retos.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
4
Recomiendo 100% entrenar con Judith. Es una entrenadora con gran conciencia corporal que se sabe adaptar fácilmente a las necesidades personales gracias a su polivalencia de formas de entrenamiento. Gran experiencia y ama su trabajo.
Judith es súper profesional y al mismo tiempo cercana. Te ayuda a conectar con cuerpo y mente y estar en el presente. Es la mejor profesora de yoga que he tenido!
La mejor profe de yoga que he tenido, me encantan sus clases,no es solo ejercicio físico, sabe hacer que conectes con tu cuerpo y saques tus emociones, sus clases van genial tanto para la mente como para el cuerpo, además es un amor de persona y eso lo transmite también, sales nueva después de una clase suya,le doy un 10 :)
Presta atención individualizada cuando es necesario y es de agradecer. Clase muy bien llevada
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Precios
Tarifa horaria
- 20€
Precios de los packs
- 5 hrs. 100€
- 10 hrs. 200€
En línea
- 20€/h
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
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