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Emilio
- Tarifa horaria 45€
- Responde en 21h
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Entrenamiento personal por profesionales de las Ciencias y actividad física y del deporte en centro de entrenamiento privado.
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Lugar de las clases
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En casa del profesor: Las Rozas de Madrid
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Las Rozas de Madrid
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Sobre Emilio
Lo que más valoro es el tiempo, por lo que mi compromiso con el trabajo es absoluto, trabajo con personas que también lo sea y que busquen una mejora personal. Yo seré tu guía, por lo que la confianza será un factor clave.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Actualmente tenemos en la palma de la mano cualquier información para poder ajustar nosotros mismo el entrenamiento y la nutrición. Pero si lo que estas
buscando es una persona que te enseñe a filtrar y recorrer este camino de la forma más eficiente y segura posible estaré encantado de diseñar un programa que se ajuste a tus necesidades.
En el plan de entrenamiento seguiremos una metodología centrandonos en los pilares básicos y principales para tu progresión y objetivo.
Los entrenamientos serán dinámicos: Utilizaremos variedad de ejercicios buscando lo que se adapta y nos permite progresar de la manera adecuada.
La duración aproximada de los entrenamientos es de 1 hora.
El plan nutricional te enseñaré a crear tu propia dieta a través de la metodología de trabajo por macronutrientes. Mediante la aplicación Myfitnesspal podrás adaptar tu dieta a los objetivos propuestas en cada momento ya sea recomposición, ganancia de peso o definición. Vas a aprender a comer sin la necesidad de realizar un protocolo nutricional (dieta) "cerrado" el cual siempre tiene fecha de caducidad.
Como estas viendo voy a enseñarte, no voy a mandarte unos papeles con lo que tienes que hacer y listo.
Los entrenamientos se realizan en un centro privado de entrenamiento situado en Las Rozas (Europolis).
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Precios
Tarifa horaria
- 45€
Precios de los packs
- 5 hrs. 225€
- 10 hrs. 400€
Precisiones
También tenemos la opción de
4 clases/mes: 180
8 clases/mes: 320
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