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Vicent
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Entrenamientos personales. Maestro especializado en Educación Física con más de 5 años de experiencia en entrenamiento de fuerza.
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Recomendado
Vicent un maestro apreciado por su comunidad. Fue recomendado Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Vicent
Entrenar fuerza no significa que tendrás el cuerpo de un culturista. Es un entrenamiento ideal para perder grasa y sobre todo ganar músculo. Además, es recomendado para todas las edades, incluso para los adolescentes. Todo ello teniendo en cuenta un compromiso con el entrenamiento sumado a una dieta equilibrada y saludable. Es importante realizar los ejercicios con buena técnica y siendo realistas , es decir , sin ser exagerado con las cargas . Se realiza todo de manera progresiva para que el cuerpo se vaya acostumbrando y moldeando a medida que vayamos entrenando.
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Acerca de la clase
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Entrenar fuerza es primordial para alargar la longevidad de un buen físico acompañado de una salud mental adecuada. Es importante para evitar la sarcopenia(atrofia muscular) que va sucediendo con el paso de los años y que hace que nuestras capacidades se vean mermadas.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
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Buen profesor , atento y empático. Explica de una manera muy sencilla para que comprendas todo tipo de conceptos !
Recomendaría sin duda las clases de Vicent. Es una persona con vocación en el ámbito educativo, responsable, paciente y una gran empatía. Sabe adaptarse a las necesidades de cada niño/a.
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