1a clase gratis
El perfil Raquel y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros equipos
Raquel
- Tarifa horaria 70€
- Responde en 1h
70€/h
Contactar
1a clase gratis
- Meditación
- Mindfulness
- Respiración
- Medicina holística
- Hipnoterapia
Eres un esclav@ de tu mente. La mayoría de la gente ni siquiera se da cuenta, creen que son libres pero solo son marionetas dominadas por sus pensamientos automáticos y sus emociones. Te garantizo res
- Meditación
- Mindfulness
- Respiración
- Medicina holística
- Hipnoterapia
Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Lleida
- En línea
-
Sobre Raquel
Voy a decirte algo que duele! Cada dia que no dominas tu mente es un día que pierdes en tu vida! Dominar tu mente no es una opción es recuperar tu vida y crear un destino a tu medida!
Me llamo Raquel Sumarroca y voy a enseñarte todo lo que he aplicado en mi a lo largo de estos años para que tu vida sea extraordinaria y tu mente deje de tenerte sometido/a.
Deja de correr, de vivir bajo el constante estrés, aprende a dominar a tu mente y reprogramar tu mente inconsciente para que trabaje a tu favor!
Sientes que la vida te pasa y tu sigues tropezando con las mismas piedras! es hora de cambiar! te enseño como hacerlo!!
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
- Catalán
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Catalán
Te guiaré de manera dulce y directa para conectar contigo mismo/a.
Aprenderás cómo funciona tu mente y cuáles son los mecanismos del estrés para que puedas reducirlo.
A través de técnicas de respiración y meditación. Calmarás tu mente y relajarás por fin tu cuerpo.
Ejercicios prácticos de atención plena: Mejora tu concentración y reduce la ansiedad. Para que puedas aplicarlos en tu día a día de manera efectiva.
Notarás el cambio en ti y los de tu alrededor también.
Herramientas para la vida diaria: Incorpora el mindfulness en tu rutina para una vida más equilibrada. Deja de chillar, de correr y de sobrevivir en tu día a día.
Conoce cómo funciona tu mente inconsciente y aprende a reprogramarla. Creencias limitantes, programas que te impiden ser tú, memorias que te hacen infeliz. Aprenderás a identificarlas y cambiarlas para poder tener la vida que te mereces.
Reduzca el estrés en solo 10 minutos al día. Vamos a hacer un entrenamiento progresivo para que te conviertas en un meditador/a experto/a.
Aumentar tu energía y productividad.
Conectar contigo mismo y encontrar la paz interior que tanto anhelas. ¡Te mereces lo mejor!
Reduce o elimina el insomnio.
Recuerda: la meditación no solo es un escape, es una forma de vida. ¡Te espero!
Ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Meditación.
1
La experiencia que he tenido con Raquel en clases de mindfulness ha trasformado mi vida a nivel personal .He aprendido a gestionar mi estres y mi ansiedad..!!!!Lo recomiendo al 100%.Es un ser que trasmite paz y confianza y bienestar con sus meditaciones guiadas.!!!
Ver más recomendaciones
Ver más
Precios
Tarifa horaria
- 70€
Precios de los packs
- 5 hrs. 350€
- 10 hrs. 700€
En línea
- 70€/h
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 30min
Profesores Meditación similares
María José
Lérida
- 25€/h
- 1a clase gratis
Jordi
Barcelona & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Prem Avtar Kaur
Madrid & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Lola
Alacant & En línea
- 20€/h
Karina
Madrid & En línea
- 40€/h
David
Alcobendas & En línea
- 18€/h
Gabriela
Madrid & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
María
Barcelona & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
Valeria
Barcelona & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Ana María
Porreres & En línea
- 45€/h
- 1a clase gratis
David
Barcelona & En línea
- 11€/h
- 1a clase gratis
Marilar
Mérida & En línea
- 10€/h
- 1a clase gratis
Maria
Madrid & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
Mayte
Barcelona & En línea
- 20€/h
Lucio A
Madrid & En línea
- 30€/h
Gonzalo
Collado Villalba & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Mina
Madrid
- 60€/h
- 1a clase gratis
Carlos
Madrid & En línea
- 12€/h
- 1a clase gratis
Naguel
Valencia & En línea
- 25€/h
Sensei Córdoba
Marbella & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores meditación
