1a clase gratis
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José Ramón
- Tarifa horaria 25€
- Responde en 1h
25€/h
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1a clase gratis
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Gimnasia
- Pilates
Especialista en Medicina Tradicional China. Ofrece clases de Taichí y Chikung a grupos colectivos.
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Lugar de las clases
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Murcia
-
Sobre José Ramón
Soy profesor de Taichí y Chikung con más de una década de experiencia en la práctica y enseñanza de este arte interno. A lo largo de mi trayectoria he trabajado con alumnos de diferentes edades y niveles, ayudándoles a mejorar su salud, equilibrio y bienestar a través de un enfoque consciente del movimiento.
Mi método de enseñanza se basa en la transmisión progresiva de los principios del Taichichuang: alineación corporal, relajación activa, coordinación y respiración.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
- Valenciano
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Valenciano
El método de enseñanza de clases de Taichí para alumnos suele basarse en un enfoque progresivo, equilibrando cuerpo, mente y respiración. No es solo ejercicio físico, sino también una práctica de coordinación, atención y relajación.
Postura básica
Relajación consciente.
Respiración natural.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Ponerse en forma.
1
Fantástico con sus clases ,me ayuda a estar más tranquila y relajada durante todo la semana ,es súper,muy recomendable está disciplina para mantener la salud física, mental ,y emocional.
Ver más recomendaciones
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Precios
Tarifa horaria
- 25€
Precios de los packs
- 5 hrs. 125€
- 10 hrs. 250€
Desplazamientos
- + 5€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 30min
Precisiones
Imparto sesiones de Tai Chi y Chi Kung adaptadas a empresas, administraciones públicas y todo tipo de organizaciones. Estas prácticas ayudan a reducir el estrés, mejorar la concentración, fomentar el bienestar y promover un ambiente laboral saludable.
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