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Alexandra
- Tarifa horaria 25€
- Responde en 24h
-
Nº alumnos15
Número de alumnos a los que Alexandra ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Alexandra ha dado clase desde que se unió a Superprof

25€/h
1a clase gratis
- Dietética
- Nutricionismo
- Nutrición deportiva
En este curso de nutrición aprenderás a determinar tus necesidades nutricionales y, a partir de ello, diseñar tu dieta y erradicar problemas relacionados con la nutrición poco saludable.
- Dietética
- Nutricionismo
- Nutrición deportiva
Lugar de las clases
Recomendada
Alexandra un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Alexandra
Lic. en nutrición, certificada en acondicionamiento físico, musculación, suplementación deportiva, entrenamiento para mujeres, culturismo natural, yoga y actualmente certificando en biomecánica y cardio HIIT. Actualmente cuento con más de 1 millón de seguidores en todas mis redes sociales. Con más de 3000 casos de éxito alrededor del mundo y llevando planes de alimentación y entrenamiento a más de 300 personas.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
NUTRICIÓN + En este curso de nutrición saludable aprenderás a hacer compras inteligentes en el supermercado. + Aprenderás a separar y almacenar eficientemente tus alimentos en casa para aprovecharlos al máximo. + Durante el proceso crearás un diario alimenticio con metas a corto y largo plazo, así como tus dificultades. + Aprenderás a balancear tus platos con macro y micronutrientes utilizando tablas de equivalencias y tazas medidoras. + Finalmente, realizarás una simulación de compra y preparación de un platillo que escojas con todo lo aprendido en clase. Necesitarás una computadora, una agenda, tazas medidoras y frascos para organizar alimentos. BLOQUE I + Compra inteligente en el supermercado + Almacenamiento eficiente de mis alimentos + ¿Qué es una tabla de equivalencias? Ejemplos prácticos BLOQUE II + Cálculo de requerimiento calórico diario + Diario alimenticio ¿Cómo empiezo? + Equilibrar un platillo con macro y micronutrientes
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Dietética.
Amo si actitud, la motivación que nos da día con día, y todas las recetas deliciosas
Es una couch excelente ,siempre busca formas de motivarnos está al pendiente de nuestro avances diario,está actualizada y constantemente está preparándose para ofrecernos sus conocimientos y sacar la mejor versión de nosotros ,ademas de ser una excelente persona
Excelente maestra, siempre innovando y con una clara y consistente explicación!
Está en cada paso de tu camino y atenta de cómo vas y sus dietas súper nada difícil de llevar. Y siempre está atenta de las dudas que tienes
Tomé un reto de dieta y ejercicio, ahora sigo con ella en acondicionamiento físico, me siento súper bien, más fuerte y ágil, además bajé los 5 kilos que me faltaban.
Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa horaria
- 25€
Precios de los packs
- 5 hrs. 125€
- 10 hrs. 250€
En línea
- 25€/h
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
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