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Iara
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- Educación física
- Natación escolar
Estudiante avanzada de Educación Física, enfocada en natación y fitness personalizado. ¡Entrenamientos a tu medida, efectivos y sin presiones!
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Lugar de las clases
Sobre Iara
Soy estudiante avanzada de Educación Física, especializada en natación y entrenamiento físico. Disfruto muchísimo acompañar a cada persona en su proceso, ayudándola a sentirse segura, capaz y motivada. Mi prioridad es que aprendas con calma, disfrutes la experiencia y veas resultados reales. Me considero responsable, paciente y muy comprometida con el bienestar de mis alumnos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Soy estudiante avanzada de la carrera de Educación Física, con más del 80% de las materias aprobadas y una orientación específica en natación y entrenamientos personalizados. Mi enfoque se basa en adaptar cada clase a las necesidades, objetivos y ritmos de cada persona para lograr avances reales y seguros. Técnicas y métodos de enseñanza Trabajo con una metodología progresiva, clara y accesible, combinando: Enseñanza por demostración y práctica guiada. Correcciones técnicas individualizadas. Ejercicios específicos según el nivel (inicial, intermedio o avanzado). Refuerzo positivo y acompañamiento constante. Variantes para quienes necesitan un ritmo más suave o mayor desafío. En natación utilizo progresiones por habilidades (respiración, flotación, patada, brazada), mientras que en entrenamiento personal adapto la intensidad según la condición física, siempre priorizando la técnica y la seguridad. Desarrollo típico de una clase Evaluación inicial breve (cómo viene ese día, energía, molestias o necesidades). Entrada en calor acorde al tipo de clase. Parte principal: técnica de nado o circuito de entrenamiento personalizado. Corrección continua y ejercicios específicos para mejorar postura, coordinación o fuerza. Vuelta a la calma con movilidad y respiración. Cierre con devolución personalizada sobre logros y puntos a trabajar. Mis especificaciones como profesora Soy una docente paciente, clara y comprometida. Me enfoco en que el alumno comprenda el “por qué” de cada ejercicio. Trabajo con objetivos reales y alcanzables, sin presiones. Me adapto a todas las edades y niveles, desde principiantes hasta personas que ya entrenan. Experiencia en acompañar a personas que buscan mejorar su condición física, aprender a nadar, tonificar, bajar de peso o simplemente moverse mejor. A quién están dirigidas mis clases Adultos, adolescentes y niños desde nivel inicial a intermedio/avanzado. Personas que quieran aprender a nadar, mejorar técnica o sentirse más seguras en el agua. Personas que busquen entrenamiento físico personalizado: fuerza, tono muscular, movilidad, pérdida de peso o bienestar general. No se requiere experiencia previa: adapto todo a tu nivel actual.
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