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Luana
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Estudiante de nutrición y gimnasia, ofrece cursos de alimentación saludable y actividad física
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Vamos a conocer los nutrientes que necesita el cuerpo, vamos a hacer un plan de alimentación de acuerdo a los gustos de cada persona, vamos a calcular el peso ideal y veremos una serie de ejercicios para complementar nuestra alimentación
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Aprender a comer bien.
1
Muy buena profe, me ayudo a bajar de peso y mantener una rutina. La recomiendo
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