1a clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de CLAUDIA han sido validados
CLAUDIA
- Tarifa horaria 20€
- Responde en 1h
20€/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenador personal
- Fitness
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
- Pilates
FISIOTERAPEUTA, con años de experiencia basado en el método Pilates y ejercicios terapéuticos para el dolor crónico persistente y agudo, diversidad de patologías y disfunciones.
- Entrenador personal
- Fitness
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
- Pilates
Lugar de las clases
Sobre CLAUDIA
Soy fisioterapeuta desde hace años, llevo dando clases de pilates individual y en distintos tipos de grupos: dolor crónico persistente, deportistas, enfermedades inflamatorias, adolescentes, mayores, síndrome Down, etc.
Ahora quisiera hacer este abordaje desde online, más individualizado o para parejas.
Me gusta cuidar de mi salud a través del movimiento haciendo pilates, crosstraining, hyrox, bicicleta, bailes, buceo de pulmón libre, senderismo, footing. También comer bien con ayunos intermitentes, reducir carbos, gluten, lácteos; dieta más primitiva respetando la microbiota del sistema digestivo. Tengo nociones de mindfulness y métodos de relajación con la respiración. Me gusta estudiar o leer sobre Psicología, Neurociencias, etc.
Amo tener contacto con la naturaleza, cultivar la mente en diferentes aspectos, andar con pies descalzos o calzado barefoot y rodearme con personas diversas.
Me caracterizan por bondadosa, espontánea, polifacética, divertida y curiosa.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Francés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Francés
Español
Valorar el control postural, disfunciones músculo esqueléticas y los objetivos funcionales. Abordar la comprensión del dolor y del movimiento a través del ejercicio físico adaptado, progresivo e individualizado. No importa la edad, la tardanza, debilidades y fuerza, diversidades funcionales, lo importante es dar el primer paso de comenzar a moverte con ayuda y adaptación. Entender el dolor, es hacerte amigo de él. Saber moverte, es sanar tu cuerpo.
Ver más
Precios
Tarifa horaria
- 20€
Precios de los packs
- 5 hrs. 100€
- 10 hrs. 200€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
En línea
- 20€/h
Profesores Entrenador personal similares
Alejandra
Santa Cruz de Tenerife & En línea
- 15€/h
- 1a clase gratis
Ivan
Santa Cruz de Tenerife & En línea
- 15€/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Santa Cruz de Tenerife & En línea
- 18€/h
- 1a clase gratis
Fernando
Santa Cruz de Tenerife & En línea
- 10€/h
- 1a clase gratis
Jorge
Santa Cruz de Tenerife & En línea
- 9€/h
- 1a clase gratis
Bebrilliantness
Santa Cruz de Tenerife & En línea
- 15€/h
- 1a clase gratis
Maïlys
Santa Cruz de Tenerife
- 17€/h
- 1a clase gratis
Sammy
Santa Cruz de Tenerife & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Vicente
Santa Cruz de Tenerife
- 10€/h
- 1a clase gratis
Felipe
Santa Cruz de Tenerife & En línea
- 15€/h
- 1a clase gratis
Francisco José
Santa Cruz de Tenerife & En línea
- 12€/h
- 1a clase gratis
Eu
Santa Cruz de Tenerife & En línea
- 13€/h
- 1a clase gratis
Airam
Santa Cruz de Tenerife & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Juan javier
Santa Cruz de Tenerife & En línea
- 40€/h
- 1a clase gratis
Airan
Santa Cruz de Tenerife & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Alejandro
Santa Cruz de Tenerife & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Sonia
Santa Cruz de Tenerife & En línea
- 18€/h
- 1a clase gratis
Zoa
Santa Cruz de Tenerife & En línea
- 23€/h
- 1a clase gratis
Antonio
Santa Cruz de Tenerife & En línea
- 15€/h
- 1a clase gratis
Angel
Santa Cruz de Tenerife & En línea
- 10€/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores entrenador personal
