Fisioterapeuta, entrenador de Defensa Personal y Pilates

Acerca de la clase

Ofrezco clases particulares de Defensa Personal, tanto a adultos como a niños.

Soy entrenador de Artes Marciales, Budo-Taijutsu(ninjutsu), Aikido, Sambo Defensa Personal y algo de Lucha, si quieres aprender a defenderte, y a la vez mejorar tus capacidades físicas(fuerza, elasticidad, velocidad, resistencia), coordinación, bajar un poco de peso, las artes marciales son una actividad perfecta, donde se combinan posiciones de pie y en el suelo, aumentando el tono muscular y los reflejos.

Más de 20 años de experiencia en artes marciales.

La defensa personal está ideada para resultar práctica y efectiva en condiciones reales, intentado disminuir la desventaja del defensor frente al atacante en virtud al conocimiento de puntos vulnerables de este último así como la generación de reflejos para poder contraatacar de forma efectiva después de haber evadido un ataque, con el fin de poder auto-protegerse o defender a otras personas.

Clases adaptadas al alumno/a.

Información sin compromiso.