1a clase gratis
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Emma
- Tarifa horaria 18€
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Número de alumnos a los que Emma ha dado clase desde que se unió a Superprof
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- Yoga
- Hatha
Formada como Instructora de Yoga con el Método Sivananda DLS y Meditación, con experiencia en el área, también soy Maestra de Reiki. Ayudarte a sentir mejor en cuerpo, mente y espiritu es mi motivaci
- Yoga
- Hatha
Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Granollers
-
Sobre Emma
Namasté, soy Emma Márquez, cuento con más de 12 años de práctica de diversas vertientes de Yoga y dos y medio de formada como instructora. Soy testimonio de los beneficios tanto dentro como afuera de la esterilla, por esa razón me decidí a compartir mi pasión y enseñar esta filosofía de vida, siempre respetando las creencias y limitaciones fisicas de las personas.
Me he mantenido en constante estudio, he aprendido cómo podemos liberar emociones que se encuentran almacenadas en nuestro cuerpo a tráves de movimientos fisicos y respiración, aprendiendo con cada práctica a vivir el momento presente, que es el único que importa, y donde encontramos la verdadera paz y felicidad.
Uniendo la práctica de Yoga a la meditación podemos alcanzar un nivel de autoconocimiento importante, y aprender a ser dueños de nuestra mente y no su esclavo.
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Acerca de la clase
- Intermedio
- Básico
niveles :
Intermedio
Básico
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases van dirigidas a principiantes, o practicaantes con un nivel intermedio de Yoga.
Las clases tienen una secuencia organizada donde primero nos preparamos para realizar las asanas, las que vamos adaptando de acuerdo al nível del alumno,donde lo principal es aprender a escuchar tu cuerpo y ser amable contigo mismo, respetando tus límites, recordando que lo importante es el camino que recorremos y las sensaciones generadas con la práctica.
Al finalizar la clase, realizamos un a relajación guiada y luego una breve meditación y/o pranayamas, podemos o no incluir mantras al comenzar y al finalizar las actividades.
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Precios
Tarifa horaria
- 18€
Precios de los packs
- 5 hrs. 85€
- 10 hrs. 165€
Desplazamientos
- + 2€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
Precisiones
Para cancelar una clase debe ser mínimo con 6 horas de antelación, de otra forma será cobrada, a menos que sea una causa de fuerza mayo (accidente suyo o de un familiar)
Se puede recuperar la clase, si se cumple el paso anterior, y en un plazo no mayor de 2 meses.
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