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Tú eliges quién te ayudará a aprender yoga. Superprof te ayuda a encontrar tu profe ideal: contamos con docentes competentes de yoga en Granollers y alrededores.

Las clases particulares de yoga te permiten progresar más rápido

Ya se trate de clases a domicilio o en un aula, disfruta del acompañamiento de profes con experiencia cerca de Granollers. Mejorar tus notas o resultados, reducir tu acento o profundizar en una disciplina es más fácil cuando alguien te guía.

Preguntas frecuentes

💶 ¿Qué cuesta de media una hora de clase de yoga en Granollers?

El precio medio de una clase de yoga en Granollers es de 30 €/h.

 

Cada profe decide cuál es el precio de sus clases. Hay que tener en cuenta que los precios varían en función de tres factores:

 

  • La localización de las clases: en el domicilio del alumno, en casa del profesor o vía webcam.
  • La regularidad y la duración de las clases
  • La formación, experiencia o estudios del profe de yoga.

 

9 de cada 10 profesores de yoga ofrecen su primera hora gratis. Muchos también ofrecen precios especiales por packs de horas.

 

Con una simple búsqueda en nuestra plataforma podrás hacerte una idea de los precios de todos los instructores que hay en tu zona. ¡Seguro que encuentras un profesor de yoga que se adapte a tu presupuesto!

🙋🏼‍♂️ En Granollers, ¿cuántos profes particulares hay para dar clases de yoga?

En Granollers hay un total de 3 instructores de yoga que estarán encantados de darte clase.

 

Puedes ver todos los anuncios de los profesores de yoga en Superprof y contactar con el que más te convenza.

 

Algunos criterios por los que te puedes guiar para elegir un profesor de yoga son:

  • El precio. Ten claro tu presupuesto y haz una búsqueda dentro de esa horquilla de precios.
  • Qué tipo de yoga imparte el profesor. Infórmate cuál es el yoga que más te interesa y tenlo en cuenta durante la búsqueda.
  • Dónde quieres que sean las sesiones. No todos los profes se desplazan a domicilio, así que tendrás que asegurarte en su anuncio.

 

¡Encontrar un profe de yoga es facilísimo!

⭐️ ¿Cuántos estilos de yoga hay?

Antes de comenzar a buscar un instructor de yoga, primero tienes que saber qué parte del cuerpo quieres trabajar y más precisamente que tipo de yoga te interesa aprender. Veras, hay algunas diferencias entres ellos:

  • Hatha: este es el tipo de yoga más practicado en España y en Europa. Es el yoga «tradicional» que se suele practicar en los gimnasios. Este se basa en la realización de posturas o «asanas» que hay que mantener durante varias respiraciones.
  • Kundalini: este tipo de yoga tiene como objetivo la plena conciencia de uno mismo mediante la energía vital que tenemos cada uno en la columna vertebral y que empieza con el primer chakra que se encuentra entre la piernas hasta el séptimo que está la parta más alta de nuestra cabeza.
  • Ashtanga: se trata de un tipo de yoga dinámico, es decir los asanas se encadenan de forma fluida. Las posturas que se practican no son aleatorias, sino que se trata de unas figuras específicas.
  • Vinyasa: este tipo de yoga deriva del Ashtanga y es también un yoga fluido. La diferencia es que las posturas de Vinyasa no son concretas, sino que hay un punto de improvisación en la práctica.
  • Iyengar: la particularidad de este tipo de yoga es la precisión. Es también un tipo de Ashtanga, es decir un yoga dinámico. Lo más importante es la buena alineación del cuerpo. Es común que para la realización de este yoga se use material como bloques o cinturones, para que sea el cuerpo el que se adapte a la postura y no al contrario.
  • Brikram: lo característico de este tipo de yoga es que se practica en una sala climatizada a 40ºC y con un 45% de humedad. La temperatura y la humedad facilitan la relajación de los músculos y su flexibilidad. Cuando se practica el Bikram yoga, tienes hidratar y escuchar más que nunca tu cuerpo.

Con esta gran variedad de estilos, ¿qué tipo de yoga es el que más encaja contigo?

🖋 ¿Qué nota tienen de media los instructores de Yoga en Granollers?

Con un total de 1 calificaciones, los alumnos les han dado a los profes de yoga de Granollers una nota media de 5.0 /5.

 

Si tienes alguna duda, puedes contactar con nuestro equipo de atención al cliente durante la semana por teléfono o mail.

 

Para otras cuestiones, échale un vistazo a nuestra sección de FAQ.

🌱 ¿Por qué motivo optar por un profe particular de yoga?

El ejercicio de yoga tiene muchos beneficios para la salud, además el yoga lo pueden practicar desde niños hasta mayores, no hay límite de edad. El ritmo de vida que llevamos hoy por hoy es el principal factor de estrés de mucha gente. El estrés no solo afecta psicológicamente, sino que además puede llegar a desencadenar enfermedades físicas. El yoga ayuda a desestresarse y a relajarse. La respiración es una parte muy importante en la práctica del yoga, y saber controlarla te ayudará a dominar el estrés. Una mente sin estrés significa un sistema inmunológico más fuerte.

 

La disminución del estrés y la ansiedad así como aprender a meditar ayuda a mejorar la calidad y conciliación del sueño.

 

Si has empezado a practicar yoga recientemente, verás que uno de los cambios que experimenta tu cuerpo es una mejora de la flexibilidad. El yoga es un ejercicio que se adapta a todos los niveles y donde no fuerzas el cuerpo, por lo que el riesgo de lesión es más bajo que en otros deportes. Con una práctica regular, verás cómo cada vez eres más flexible. También, poco a poco, verás que mejorarán tu equilibrio y tu fuerza.

 

En el yoga, una posición correcta es lo más importante. Mucha gente sufre de dolores de espalda por estar sentados la mayor parte del tiempo, ya sea en el trabajo o estudiando. El yoga te enseña a mantener una postura correcta y lo podrás extrapolar a tu día a día y así evitar dolores. Gracias a la práctica del yoga también se pueden aliviar ciertos dolores crónicos.

 

Se ha demostrado con numerosos estudios que el yoga reduce los niveles de cortisol, hormona generada como respuesta al estrés y de colesterol en sangre.

 

Entonces, ¿a qué esperas para empezar con el yoga?

💻 No encuentro instructores de yoga en mi ciudad, ¿puedo recibir clases por internet?

¡Claro!El 80% de nuestros profesores a parte de las clases presenciales, proporcionan clases de yoga por webcam.

 

Al no implicar ningún desplazamiento con el tiempo y coste que eso conlleva, las clases por webcam suelen ser más baratas y tener un horario más flexible.

 

Las sesiones de yoga online son una oportunidad de lujo de seguir con la práctica en la comodidad de tu casa.