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Clases ofrecidas por Sheyla
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Materias enseñadas
  • Cocina dietética
  • Cocina bio
Niveles
  • Todos los niveles

Gastronomia Fitness - dieta sin variedad y aburrida nunca más! #fit #goumert

Metodología

Aprenda a desarrollar saborosas receptas adaptadas a tu dieta.
Recetas sencillas que pueden ser hechas de manera saudable y com mucho sabor.
Brownie
waffle
tarta de queso
crepes
petit gateu
Pastel
Marmeladas
pan 100% integral
pan sin gluten
hamburguesas
pastel de carne y mucho más...
Aprenda también formas diferenciadas de preparar verduras y legumbres para tornar tu dieta más saborosa.
Aprenda como calcular macros y calorias de las recetas.
Aprenda a selecionar mejor los alimentos.
Trucos que te ayudaran a seguir en la vida saudable.


Trayectoria académica y profesional

Hace dos años empecé en la vida fitness y a buscar maneras de dejar la vida saudable mas saborosa y facil .
Con la intención de compartir mis ideas y recetas empecé a empartir clases como Personal Fitness cook, incluso hice un libro virtual en Brasil con varias recetas fitness.
Las clases son siempre elaboradas con tus gustos personales , y si sigue alguna dieta, todo es elaborado adaptado a tu estilo de vida.
las clases son impartidas en tu casa de manera relajada, en tu cocina.

Precios

Precio por 5 horas de clases : 16€
Precio por 10 horas de clases : 14€
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