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Iria
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- Entrenador personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Refuerzo muscular
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- Gimnasia prenatal
Graduada en CCAFD y con máster en rehabilitación funcional; sesiones de entrenamiento personal orientadas a la recuperación.
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Lugar de las clases
-
En casa del profesor: A Coruña
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde A Coruña
-
Sobre Iria
Soy Graduada en CCAFD, tengo un Máster en Rehabilitación Funcional y estoy estudiando el Máster en formación del profesorado.
Practico deportes de contacto desde muy pequeña, principalmente Taekwondo, Kickboxing y Boxeo; además imparto clases en un club de la zona en la que vivo.
Tengo conocimientos y experiencia en recuperación de lesiones (accidentes deportivos o de tráfico) y de preparación para el parto y recuperación postparto.
Soy entrenadora especializada en hipopresivos (Low Pressure Fitness - CT).
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
- Gallego
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Gallego
Mi método de trabajo es de forma individualizada, me centro en los objetivos que buscan las personas para ayudar a cumplirlos.
Partimos de la base, desde una evaluación inicial de las personas a nivel físico (test) y psicológico (motivación, metas...); en base a eso, y en conjunto con las personas, planteo un proyecto que será evaluado y modificado en función de las circunstancias personales de la persona.
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Precios
Tarifa horaria
- 17€
Precios de los packs
- 5 hrs. 80€
- 10 hrs. 150€
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