1a clase gratis
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LILIAS
- Tarifa horaria 17€
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17€/h
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1a clase gratis
- Entrenador personal
- Musculación
- Refuerzo muscular
- Gimnasia post parto
- Gimnasia prenatal
Graduada como entrenadora personal y en posturología y deporte, con experiencia personal y profesional como atleta, además de varios años de experiencia como entrenadora.
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Lugar de las clases
-
En casa del profesor: La Orotava
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde La Orotava
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Sobre LILIAS
Soy atleta de alto nivel en surf y desde siempre el deporte ha sido parte de mi vida. He practicado de todo: voley, fútbol, balonmano, natación, escalada, trail, cross… El deporte me da una energía increíble y eso es justo lo que quiero transmitir: motivación, buena vibra y ganas de superarse, incluso cuando falta energía. En mis entrenamientos hay disciplina, sí, pero también risa, diversión y actitud positiva. Porque para mí, si no disfruto y no me río en una sesión, no sirve ¡hay que pasarlo bien! El deporte tiene que ser placer, no obligación. Y cuando te diviertes entrenando, los resultados llegan y se quedan.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Francés
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- Español
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Mi forma de trabajar es simple: me centro en ti. Quiero saber quién eres, qué buscas y por qué lo haces. No se trata solo de entrenar, sino de entenderte, tanto física como mentalmente. Te acompaño paso a paso, te enseño, te corrijo y te ayudo a encontrar lo que funciona para ti en tu cuerpo, tu mente y tu vida diaria. Mi objetivo es que, al final, no me necesites más, porque ya sabrás cómo cuidar de ti y disfrutarlo. Porque sí, el entrenamiento tiene que ser placer, no obligación.
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Precios
Tarifa horaria
- 17€
Precios de los packs
- 5 hrs. 85€
- 10 hrs. 170€
En línea
- 17€/h
Desplazamientos
- + 3€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
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