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Ana
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- Entrenador personal
- Fitness
- Musculación
- Refuerzo muscular
Graduada como monitora de musculación y fitness por la federación española de fitness (FEF)
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Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Gijón
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Gijón
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Sobre Ana
¡Hola! Soy Ana, una apasionada del deporte. A mis veinte detestaba el ejercicio en cualquiera de sus formas, empecé a engordar y llegué a tener sobrepeso. Entonces frené. Empecé a entrenar y me obsesioné. ¿Sabéis ese punto en el que dicen que empiezas a cogerle el gustillo al deporte? Yo lo crucé tanto que no solo adelgacé, me saqué el título como monitora personal de musculación. Me encanta sentirme fuerte y sentir que puedo con todo. Mis amigas me llaman "la todoterreno", porque cuando no estoy en el gym, me puedes ver nadando, haciendo halterofilia, practicando gimnásticos... Cuanto más haces, más energía ganas y más dopamina y serotonina generas, y eso es clave para sentirse bien.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clases dirigidas a personas que buscan perder grasa, ganar masa muscular o mejorar su fuerza y condición física. Mi especialidad es el entrenamiento de fuerza, especialmente el trabajo con máquinas y peso libre. Te ayudaré a aprender y perfeccionar la técnica y la postura en cada ejercicio, adaptando el entrenamiento a tu nivel y objetivos para que aprendas a confiar en tus capacidades y descubras de lo que realmente eres capaz.
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Precios
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Precios de los packs
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