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¿Por qué contratar a un entrenador personal en Gijón?

Si vives en Gijón y estás pensando en contratar a un entrenador personal, seguro que es porque sabes que este tipo de entrenamiento tiene muchas ventajas. Pero ¿cuáles son exactamente?

 

En primer lugar, con un personal trainer podrás recibir asesoramiento de un profesional cualificado y con experiencia en el mundo del fitness. Puede que quieras recibir un entrenamiento personal por muchos motivos, como hacer tu primer maratón o triatlón, perder esos kilos de más, hacer ejercicio durante el embarazo o entrenar profesionalmente, pero tu entrenador personal sabrá darte los consejos y los ejercicios personalizados necesarios para que logres tus metas.

 

Así, lo primero que hará tu entrenador personal será hacer un análisis de tus deseos y aptitudes físicas y crear un programa de fitness personalizado e individual que te ayude a maximizar los resultados, aumentando la eficiencia del programa de ejercicios.

 

Esto es especialmente beneficioso si no tienes mucho tiempo para hacer ejercicio debido al trabajo y todos los compromisos familiares y sociales, y quieres aprovechar al máximo el tiempo que le dedicas al deporte. Por tanto, verás resultados muy rápidamente al hacer los ejercicios correctos en el momento correcto. Las sesiones de entrenamiento con un entrenador personal, por tanto, te dejarán tiempo para hacer otras cosas importantes en tu vida.

 

Por otro lado, gracias a los conocimientos de tu entrenador personal podrás evitar todo tipo de lesiones que podría causarte el entrenamiento por tu cuenta al no saber cómo utilizar ciertas máquinas o qué posición adoptar para realizar ciertos ejercicios. Así, tu personal trainer estará a tu lado para corregir tus fallos y evitar cualquier lesión.

 

Además de un entrenamiento personalizado, tu entrenador personal te propondrá una mayor variedad de ejercicios en tu rutina de entrenamiento para que no te acabes aburriendo y para que siempre tengas motivación por superarte cada día gracias también a sus ejercicios cada vez más difíciles y desafiantes.

 

Aparte de mantener alta tu motivación, que es muy importante en el deporte, tu personal trainer te ayudará a ser constante con tu entrenamiento y a no saltarte ninguna sesión, cosa que no suele pasar en los gimnasios. ¿Cuántas veces has pasado de ir al gimnasio por una excusa tonta? ¡Con tu entrenador personal esto no pasará!

 

Asimismo, uno de los beneficios quizás menos conocidos del entrenamiento personal es que es mucho más que un programa de ejercicios y rutinas. Los entrenadores personales actúan como auténticos terapeutas, ya que, aparte de ayudarte a alcanzar tus objetivos físicos, también se preocupan por tu bienestar y pueden ayudarte a mejorar tu salud mental.

 

Además de eso, tu personal trainer también podrá darte información, herramientas y recursos sobre nutrición y hábitos para llevar una vida saludable, mejorar tus resultados y llevarte hacia una vida activa y saludable a largo plazo. ¿Qué más se puede pedir?

 

¿Te hemos convencido ya para contratar a un entrenador personal en Gijón? ¡Vamos a ver dónde puedes encontrarlos!

Encontrar a un entrenador personal en Gijón

En vez de mirar anuncios en Internet poco fiables, lo más recomendable a la hora de buscar a tu entrenador personal ideal en Gijón es hacer una búsqueda en nuestra plataforma de Superprof, donde encontrarás a 20 profesionales dispuestos a ayudarte a conseguir tus objetivos.

 

Tras filtrar la búsqueda por ciudad o barrio, te aparecerá una lista con todos los entrenadores disponibles. Para elegir al que más te convenga, en el perfil de cada entrenador de Gijón podrás consultar la informacion más importante: su formación en el mundo del fitness, su experiencia como entrenador, el tipo y la ubicación de las clases y a veces opiniones de antiguos clientes.

 

Evidentemente, el precio es otro de los datos que podrás consultar. Encontrarás precios de todo tipo dependiendo de muchos factores, como la reputación del profesor, su experiencia o su formación, pero ten en cuenta que el precio medio de una sesión con un entrenador personal en Gijón es de 16 € la hora.

 

¡Lo mejor es que la primera clase es gratis! Durante este primer encuentro, podrás hablar con el entrenador sobre tus objetivos, los ejercicios más adecuados para conseguirlos, el horario y la ubicación de las sesiones y si también ofrece servicios de nutrición y alimentación sana para llevar una vida saludable. ¡Podrás hacerle todas las preguntas que quieras! Si ves que su metodología te gusta y el entrenador te cae bien, ¡solo quedaría empezar con el entrenamiento!

 

Por otro lado, si prefieres las clases online, ten en cuenta que en Superprof también encontrarás entrenadores personales que ofrecen clases a distancia. En este caso, podrás ampliar la búsqueda a cualquier parte de España, ya que al ser por webcam no es necesario que sea de Gijón ni que viva cerca de tu casa.

 

La ventaja de este tipo de clases es que suelen ser más baratas porque el entrenador no tiene que gastar tiempo ni dinero en desplazamientos (gasolina, transporte público…), ¡ni tú tampoco! Aunque siempre puedes coger tu portátil e irte a un parque o a la playa para hacer tus rutinas (si no utilizas máquinas, claro). ¡No hay nada más relajante que hacer ejercicio respirando aire puro y en contacto con la naturaleza!

 

Tanto si quieres entrenar tú solo como en pareja o en grupos reducidos; tanto si quieres recuperarte de una lesión como si tu objetivo es adelgazar y ganar músculo; tanto si necesitas un entrenamiento de alto nivel como si simplemente quieres hacer ciertos ejercicios para aliviar tu dolor de espalda como en el yoga o el pilates... ¡seguro que encuentras a tu entrenador ideal en Superprof!

 

¿A qué esperas para hacer una búsqueda y empezar a entrenar en Gijón con uno de nuestros entrenadores?

Preguntas frecuentes

💰 ¿Cuánto se paga de media por una sesión con un coach deportivo en Gijón?

En Gijón, una sesión con un coach personal cuesta de media 15 € la hora.

 

Son los propios entrenadores los que fijan sus precios por eso los precios son diferentes en cada anuncio. Algunos de los factores que hacen variar los precios son:

 

Primero, la experiencia de tu entrenador y su formación. Segundo, la localización de las sesiones (¿estas se harán en tu casa, en casa del coach, en un gimnasio o por webcam?) Tercero, la regularidad y duración de estas sesiones. También puede influir la especialidad del coach que elegiste (rendimiento, rehabilitación, mantenimiento...).

 

Descubre todos los entrenadores personales que hay en tu zona con una simple búsqueda en Superprof y contacta con el que más te interese.

🏋🏽 En Gijón, ¿cuántos instructores deportivos hay disponibles para ponerme en forma?

En @TPL VILLE@ y sus alrededores hay en total 22 entrenadores personales disponibles para entrenarte.

 

Te invitamos a comparar los anuncios de los coaches de @TPL VILLE@ y que contactes con aquel que más se acerque a lo que buscas. Algunos parámetros en los que te puedes fijar a la hora de elegir un entrenador personal son: la tarifa, su experiencia, su formación, su especialización, su metodología durante las sesiones, si se desplaza, opiniones de anteriores clientes...

 

Toda está información la podrás encontrar en el anuncio de cada entrenador, así como otras especificaciones importantes.

 

¡No te lo pienses más y empieza a hacer deporte con un entrenador personal!

💻 ¿Se puede entrenar con uno de los coachs de la página online?

4 de cada 5 entrenadores personales de Superprof ofrecen la posibilidad de hacer las sesiones por webcam.

 

Por lo general, los entrenamientos online son más económicos y permiten tener un horario más flexible, ya que se evitan los gastos y tiempo de desplazamientos.

 

Las sesiones de entrenamiento online son una buena oportunidad para mantenerse en forma desde casa y con un seguimiento personalizado.

✒️ ¿Qué nota tienen de promedio los entrenadores personales de Gijón?

Con un total de 5 calificaciones recibidas, los entrenadores personales de Gijón tienen una media de 4.8 sobre 5.

 

¿Tienes otras dudas? Puedes contactar con nuestro equipo de atención al cliente por tlf o por correo electrónico toda la semana. Te atenderán lo antes posible y te ayudarán en lo que necesites.

 

Te invitamos a visitar nuestra sección de preguntas frecuentes.

🏅 ¿Por qué empezar a hacer deporte con un entrenador personal?

Los entrenos con un entrenador personal no solo van dirigidos a gente que empieza en el deporte, sino que también puede resultar muy provechoso para deportistas confirmados.

 

Para comenzar, es mucho más agradable hacer deporte con una persona que sepa, que hacerlo por tu cuenta. Un coach te permitirá conservar una motivación a largo plazo. Es un profesional que sabrá prepararte y que te permitirá avanzar a tu ritmo a lo largo de las sesiones.

 

¿Has empezado recientemente a hacer deporte? Empezar a hacer deporte por tu cuenta, ya sea en casa con vídeos o yendo al gimnasio solo, puede resultar peligroso ya que si no hay alguien que corrija tus posturas, puedes hacerte daño. Un entrenador, además de guiarte en los ejercicios y enseñarte buenas prácticas, podrá hacerte un plan de entrenamiento adaptado a tus metas y necesidades.

 

Si practicas deporte regularmente, tener un profesional a tu lado te ayudará a mejorar tu rendimiento y evitar lesiones graves. Gracias a su formación y experiencia, será capaz mantener tu motivación al 100%.

 

Hacer deporte tiene muchos beneficios, para todas las edades. Además de mejorar la autoestima y la confianza que tenemos, hacer deporte facilita el desarrollo de nuestros músculos y huesos y reduce de manera importante el desarrollo de enfermedades como el asma o la osteoporosis siendo adulto.

 

En la edad adulta, la práctica del deporte reduce la ansiedad y el estrés y las posibilidades de sufrir depresión. Una práctica regular mejora la circulación de la sangre, reduce el riesgo de cáncer de colon, disminuye el colesterol, fortalece los huesos y cartílagos… Incluso es muy recomendable el deporte en las embarazadas, eso sí, siempre adaptado.

 

En la tercera edad, previene el envejecimiento prematuro, así como atrofias, mantiene la capacidad respiratoria, mejora la movilidad articular y previene enfermedades cardiovasculares.

 

En cualquiera de los casos, siempre es recomendable tener a un profesional al lado que te pueda aconsejar sobre qué es lo mejor para ti y para conseguir tus metas. Además, muchos podrán darte consejos también sobre la dieta que más te convenga para complementar la actividad física.

 

Entonces, ¿te animas a hacer deporte con un entrenador personal?