1a clase gratis
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Ernesto
- Tarifa horaria 35€
- Responde en 17h
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Nº alumnos7
Número de alumnos a los que Ernesto ha dado clase desde que se unió a Superprof
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35€/h
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1a clase gratis
- Entrenador personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramiento
- Aeróbic
- TRX
Graduado en Educación Física ofrece entrenamientos personales y pautas de alimentación incluidas
- Entrenador personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramiento
- Aeróbic
- TRX
Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Colmenar Viejo
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Colmenar Viejo
-
Sobre Ernesto
Se ofrece entrenador personal graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte con amplia experiencia en el sector del deporte fitness y hábitos saludables. Mi especialidad está enfocada en la pérdida de peso, tonificación, ganancia de masa muscular y rehabilitación de lesiones. No te propongo ni dietas ni rutinas de entrenamiento imposibles, sino que te voy a enseñar a mantener unos hábitos de vida sanos y equilibrados que puedas mantener a lo largo del tiempo, proporcionando una vida saludable, aprendiendo a escuchar a tu cuerpo para cumplir todos tus objetivos a corto plazo. Para ello realizaremos sesiones de entrenamiento dinámicas, potentes y divertidas adaptándonos a tu nivel de entrenamiento, progresando sesión a sesión para mejorar cada día nuestra calidad de vida. Aprenderemos a llevar una alimentación sana y equilibrada y realizaremos un seguimiento completo de la progresión en base a una recogida de medidas corporales y peso cada dos semanas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Los métodos usados para impartir clases de entrenamiento personal se basan vuestros objetivos para organizar cada entrenamiento para juntos lograr el éxito. También partiremos de unas medidas corporales iniciales e iremos observando el progreso con mediciones posteriores. Tus objetivos son mis metas.
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Precios
Tarifa horaria
- 35€
Precios de los packs
- 5 hrs. 175€
- 10 hrs. 350€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
En línea
- 35€/h
Precisiones
Entrenamientos sueltos
-Precio por sesión de 1h 35€
-Precio por sesión de 30 minutos 20€
Bonos entrenamiento mensual
(Incluyen pautas de alimentación en base a objetivos, toma de medidas, pesaje y seguimiento del deportista para cumplir objetivos)
-Bono mensual 1 día/semana 45 minutos/sesión 125€
-Bono mensual 2 días/semana 45 minutos/sesión 235€
-Bono mensual 3 días /semana 45 minutos/sesión 330€
-Bono mensual 4 días/semana 45 minutos/sesión 390€
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