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César
- Tarifa por hora 12€
- Respuesta media 24h
12€€/h
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1a clase gratis
- Entrenador personal
- Ponerse en forma
- Fitness
- Musculación
- Gimnasia
Graduado en Educación Primaria por la mención de Educación Física y titulado en Entrenador Personal y Nutrición deportiva.
Lugar de las clases
- webcam
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Córdoba
Sobre César
¡¡¡CONÓCETE A TI MISMO, VAMOS!!!
Apoyándome en mi conocimiento y afición por la gimnasia, ofrezco servicios como compartir información sobre este fenómeno, trabajar las condiciones físicasprincipales, mantener, ganar o perder peso e incluso preparar para pruebas físicas.
¡¿Que os parece?!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Apoyándome en mi conocimiento y afición por la gimnasia, ofrezco servicios como compartir información sobre este fenómeno, trabajar las condiciones físicas principales o preparar para superar pruebas físicas.
-ENTRENO A DOMICILIO O BIEN AL AIRE LIBRE POR LA CIUDAD-
Objetivos principales:
1. Reforzar el aprendizaje del ejercicio físico mediante un procedimiento
eminentemente práctico, que permita al cliente vivenciar los procesos de
adaptación biológica que se producen al desarrollar un programa de
acondicionamiento físico.
2. Mejorar su estado de condición física general y, en consecuencia, de salud.
3. Aumentar su autonomía respecto de llevar a cabo actividad física en su
tiempo libre.
4. Perfeccionar su calidad de ejecución en las actividades que son propias de
de la Educación Física, mejorando con ello su competencia
motriz.
Respecto a la metodología, planifico los entrenamientos de la siguiente forma:
1. Test de evaluación inicial mediante pruebas de fuerza, flexibilidad, velocidad y resistencia.
2. Estudio y desarrollo de dietas apropiada al objetivo y el estilo de entrenamiento.
3. Entrenamientos semanales acordes al nivel físico del cliente.
4. Test de evaluación final para estudiar el progreso así como mejorar las sesiones de entrenamiento y la dieta.
PRECIO A DETERMINAR SEGÚN EL SERVICIO
¿A QUÉ ESPERAS?
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Precios
Tarifa por hora
- 12€
Precios de los packs
- 5 hrs. 60€
- 10 hrs. 120€
Online
- 12€/h
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
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