1a clase gratis
El perfil Ruben y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros equipos
Ruben
- Tarifa horaria 12€
- Responde en 1h
12€/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenador personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramiento
Graduado universitario y entrenador personal especializado en fitness, musculación, fuerza, pérdida de grasa y puesta en forma para todos los niveles.
- Entrenador personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramiento
Lugar de las clases
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Cartagena
Sobre Ruben
Como jugador de fútbol federado y apasionado del entrenamiento, combino los conocimientos adquiridos durante mi formación con la experiencia práctica del deporte. Mi objetivo es que cada alumno aprenda a entrenar correctamente, mejore su rendimiento y desarrolle hábitos saludables que pueda mantener a largo plazo.
Las clases están dirigidas a adolescentes y adultos de cualquier nivel, desde personas que comienzan desde cero hasta deportistas que buscan mejorar su rendimiento físico.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis entrenamientos están diseñados de forma totalmente personalizada, adaptándose al nivel, experiencia y objetivos de cada alumno. Trabajo con una metodología basada en la progresión, la constancia y la técnica correcta de ejecución para conseguir resultados reales y sostenibles.
Antes de comenzar realizo una valoración inicial para conocer el punto de partida, los objetivos y la disponibilidad de cada persona. A partir de ahí, elaboro un plan de trabajo individualizado que puede centrarse en la pérdida de grasa, ganancia de masa muscular, mejora de la condición física, aumento de fuerza o preparación específica para deportes como el fútbol.
Una sesión suele estructurarse en tres partes: calentamiento y movilidad, parte principal enfocada al objetivo establecido y vuelta a la calma con ejercicios de recuperación y estiramientos si lo necesita.
Ver más
Precios
Tarifa horaria
- 12€
Precios de los packs
- 5 hrs. 55€
- 10 hrs. 100€
En línea
- 12€/h
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
Profesores Entrenador personal similares
Andrei
Cartagena & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Jose
Cartagena & En línea
- 15€/h
- 1a clase gratis
Luan
Cartagena
- 15€/h
- 1a clase gratis
Julio Luis
Cartagena
- 8€/h
- 1a clase gratis
Pepa
Cartagena & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
BORJA
Cartagena & En línea
- 12€/h
- 1a clase gratis
Alicia
Cartagena
- 10€/h
- 1a clase gratis
M Jose
Cartagena & En línea
- 13€/h
- 1a clase gratis
Pedro
Cartagena & En línea
- 16€/h
- 1a clase gratis
David
Cartagena & En línea
- 15€/h
- 1a clase gratis
Eduardo
Cartagena & En línea
- 10€/h
- 1a clase gratis
Luisa Mercedes
Cartagena
- 13€/h
- 1a clase gratis
Pablo
Cartagena & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Dunia
Los Alcázares & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Amed
Los Alcázares & En línea
- 10€/h
- 1a clase gratis
Guille
Los Alcázares & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Alejandro
San Javier & En línea
- 15€/h
- 1a clase gratis
MARIA ANGELES
San Javier
- 15€/h
- 1a clase gratis
Valentina
Getafe & En línea
- 15€/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores entrenador personal
