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Luis
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Habitos de salud , nutricion y vida , conoce tu cuerpo y disfruta.
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Lugar de las clases
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 30 km desde Madrid
Sobre Luis
Hola mi nombre es Luis.
Formado en Habitos de salud y nutricion , los cuales comparto en las sesiones , basado en experiencias tanto propias y como con clientes , durante un largo periodo de tiempo , superando o mejorando significativamente: alergias , problemas de peso, y otros problemas de salud.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Formacion , acompañamiento y seguimiento.
Lo primero es una toma de contacto en la cual veremos , el punto de partida en el que estas y a donde quieres llegar. Evaluare tu estado de salud actual y de ahi partiremos.
A medida que avancemos en las sesiones y el seguimiento , veras resultados y entenderas el porque hacemos una cosa y no otra.
Desde el primer dia tendras unas pautas basicas que seguir , para que empieces a cambiar los habitos de salud que no te estan yendo bien o para que mejores los que ya tienes.
Las sesiones son bastante amenas y divertidas , ( veremos como funciona el cuerpo , sus diferentes mecanismos , funciones de limpieza y regeneracion , mediante dibujos , esquemas y ejercicios practicos ) , iremos a un ritmo acorde al aprendizaje de la persona , asi podras comprender mejor el porque de los cambios en ciertos habitos.
Veremos:
- Que te estaba frenando y por que no consigues estabilidad.
- Alimentos y habitos saludables para el cuerpo.
- Conocimiento del cuerpo , funciones y organos.
- Mecanismos de Limpieza del cuerpo ( Como hacer que esten a nuestro favor ).
- Que tiempos hay que darle al cuerpo para que limpie las toxinas.
- Asimilacion de nutrientes , como y donde se produce ( como mejorarlo ).
- Nutricion Celular.
- Como potenciar el Sistema Inmune.
Suelo recomendar con el tiempo algunas lecturas que te ayudaran a ampliar y reforzar lo que aprenderas , aparte de material que te ire dando a medida que avances.
El objetivo es que llegues a conocerte y conocer los procesos corporales , para entender los cambios que vas a experimentar con el tiempo , aprender a mantenerlos y no depender de nadie a la hora de gestionar tu vida y tu salud.
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Precios
Tarifa horaria
- 50€
Precios de los packs
- 5 hrs. 250€
- 10 hrs. 500€
En línea
- 50€/h
Desplazamientos
- + 5€
Precisiones
Las sesiones pueden oscilar entre una hora u hora y media , solo se cobra 50 € , aunque dure mas de una hora.
Las sesiones seran cada mes y medio , dos meses , lo complementaremos con el seguimiento para no perder contacto y seguir trabajando , hasta que generes el habito y empieces a ver resultados.
El precio no solo incluye la sesion ( o sala segun convenga ), sino el seguimiento posterior durante el primer mes y medio o dos meses segun vayas incorporando lo aprendido y generando un habito.Luego seguiremos avanzando , hasta el punto en el que sepas que hacer y no dependas de nadie. Los habitos de salud engloban mucho , el objetivo es que alcances el punto , en el que te sientas agusto contigo.
El precio de las sesiones de habitos de salud fuera de la M30 es de 60€
En los dias que el tiempo acompañe, se puede hacer la sesion en el exterior.
Cualquier duda me la podeis mandar al correo y con gusto os respondere.
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