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Sonia
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HIT Coaching: Coach profesional, sesiones concentradas de 45 minutos de alta intensidad y eficacia. Especialista en Presentaciones eficaces, resolucion de conflictos en el entorno laboral y comunicaci
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En casa del profesor: Madrid
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Madrid
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Sobre Sonia
Coach Integral profesional
15 años experiencia profesional en empresas de alto rendimiento en el sector de ingeniería, alimentacion, automoción y farmacia.
Scrum Product owner experimientada
Pongo mi experiencia profesional y mi expertise en coaching al servicio de profesionales con talento que quieren ir más allá.
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Acerca de la clase
- Primaria
- ESO
- Bachillerato
- +7
niveles :
Primaria
ESO
Bachillerato
FP - Formación Profesional
Estudios superiores
Escuela de adultos
Básico
Intermedio
Avanzado
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Sesion inicial con la definicion del objetivo: 20 minutos. En esta sesión veremos si esta metodología puede ayudarte y definiremos un plan de sesiones.
Sesion HIT: 1 sesion sólo para las personas mas comprometidas con su objetivo, te sentirás (información oculta) te empujaré al limite, puede que en momentos me odies, pero avanzaras. Ejemplo de sesion HIT:
5 min concentración-minfullness
5 min recordar el objetivo
5 min coaching corporal
15 min busqueda de soluciones
10 min plan de accion
5 min retrospectiva
Ver más
Precios
Tarifa horaria
- 25€
Precios de los packs
- 5 hrs. 100€
- 10 hrs. 170€
Precisiones
Los paquetes de horas son para sesiones HIT individuales.
No son necesariamente para el mismo objetivo
No caducan
Utilizalas en especial para preparar reuniones/presentaciones específicas dentro de un plan de desarrollo a mayor escala.
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