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Laura
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10€/h
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SE IMPARTEN CLASES DE YOGA, MEDITACIÓN Y ENTRENAMIENTO PERSONAL. A realizar en conjunto buscando un ambiente armonioso. Tanto para peques como para adultos.
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Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Fuengirola
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Fuengirola
-
Sobre Laura
Hola. Con la situación de la pandemia lo que me hizo sentirme mejor con el paso de los días fue un cuidado de mi salud. Haciendo deporte y con una buena alimentación. El yoga consigue una relajación del cuerpo y un conocimiento personal infinito. También consigues una flexibilidad que te hará prevenir posibles dolores. El entrenamiento físico te cansará mental y físicamente para que descanses toda la noche de manera sana sin darle muchas vueltas a la cabeza.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clases de 1h y 30. Dependiendo de las necesidades de la persona, el entrenamiento será más mental o físico. Mentalmente mediante la meditación, mis conocimientos psicológicos y sociales de mis estudios conseguir trabajar el dolor y centrarnos en lo que nuestro interior siente.
El físico variará dependiendo del alumno. Desde ir a correr, bicicleta, pesas, rutina de abdomen, glúteos, piernas... La realización de deporte genera endorfina que te hace sentir bien, te sube la autoestima y te mejora la salud mental y física.
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Precios
Tarifa
- 10€
Precios de los packs
- 5 hrs. 50€
- 10 hrs. 100€
En línea
- 10€/h
Precisiones
La tarifa varia en función de los días semanales que se requieran las clases. Por ejemplo, 3 días a la semana sería 25€ semanales.
Si son clases sueltas serian 10€ por 1:30 horas. Más calentamiento y regreso.
Mensual 2 veces a la semana: 75€
Mensual 3 veces a la semana: 105€
Todos los días mes: 270€
Si hay iniciativa por parte del alumno, el resultado será notable y visible en poco tiempo.
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