1a clase gratis
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Antonio
- Tarifa 30€
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30€/h
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1a clase gratis
- Entrenador personal
- Ponerse en forma
- Gimnasia
- Aerobox
Instructor personal, monitor fitness, Instructor Defensa Personal, ex Suboficial de Tropas de Montaña y La Legión. Entrenamiento privado, en domicilio, para mayores de 40 años. Sesiones de 90 minutos
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Lugar de las clases
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Murcia
-
Sobre Antonio
He sido Suboficial de Ejército, Montaña y La Legión, instructor físico en estas Unidades y de Defensa Personal. Además de preparador de bomberos, de Defensa Personal de Policía Portuaria, etcétera. Además de entrenador personal y de fitness, soy Maestro de grado muy alto en Artes Marciales, Kenpo, Jujitsu y Kick Boxing. Tengo bastante experiencia en clases personalizadas
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Método desarrollado para personas a partir de 40 años. Progresivo, con un estudio previo, basado en trabajo isométrico, sin cargas excesivas, sin lesiones, en algún caso con ejercicios pliométricos, flexibilidad, agilidad, coordinación psicomotriz, bajada de peso e IGC. Si se quiere, con entrenamiento en Defensa Personal. Control paulatino de parámetros y progreso. Mis clases no van dirigidas a jóvenes o a personas con alto nivel de preparación física
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Precios
Tarifa
- 30€
Precios de los packs
- 5 hrs. 150€
- 10 hrs. 250€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
Precisiones
En función de lugar y clases/semana, se puede negociar precio. También se puede impartir sesión a dos personas al mismo tiempo, para que puedan realizar ejercicios de pareja, negociando precio
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