Personal trainer Murcia

Desde hace ya varios años, el deporte no es solo para los realmente aficionados, sino que cada vez mas personas sienten la necesidad de cuidarse, tanto por dentro como por fuera. Tanto es así, que el crecimiento en el número de gimnasios, centros y entrenadores personales aumentó de forma considerable y, hoy en día, es hasta cuestionable que no practiques ningún deporte.

Este fenómeno saludable ha compartido la fama con las redes sociales y los denominados influencers, que publican su rutina de ejercicio, sus sesiones de entrenamiento, su dieta y sus recetas, etc., alardeando de un estilo de vida súper sano y equilibrado; así que ahora todos queremos eso. Todos queremos tener un entrenador personal que venga a casa y nos enseñe a entrenar y a lograr nuestros objetivos fitness.

A lo largo de estas líneas, te vamos a contar qué tipo de formacion tienes que buscar en un entrenador personal y, una vez sepas esto, dónde encontrar al adecuado para ti.

Tipos de formación deportiva

Uno de los factores decisivos a la hora de contratar a tu entrenador personal será la formacion que tenga, ya que se trata de una profesión «en construcción» y todavía no cuenta con la regulación total en el país. Por eso mismo, surgen muy a menudo entrenadores con una formacion insuficiente y que, al fin y al cabo, están poniendo en riesgo la salud de los clientes. Para evitar sustos, es mejor que tengas la informacion a tu alcance:

• Grado en Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte: se trata de una carrera de 4 años que se cursa en la universidad y que te prepara, de manera específica, para el mundo del deporte.
• Formación Profesional o Técnico Medio y/o Superior: se trata de una formacion a nivel profesional en el ámbito deportivo, con una duración de dos años normalmente tanto para el nivel medio como el superior.
• Certificado Oficial de Profesionalidad: se trata de una titulación oficial que acredita las competencias del entrenador en un ámbito u otro. Existen tres niveles distintos de certificado y, por ejemplo, acceder al tercer nivel requiere estar en posesión del título de Bachillerato.

Si tu entrenador personal tiene cualquiera o mas de una de estas tres titulaciones, podrás estar tranquilo. Además, tendrás que buscar cualidades como su profesionalidad, su capacidad de comunicación (esencial para este trabajo) y, por qué no, sus conocimientos de nutricion.

Entrenadores personales en Murcia

Si vives en Murcia y llevas tiempo pensando en cambiar de hábitos, quieres recuperarte de una lesión debida al deporte o simplemente quieres cumplir tus objetivos fitness, tienes varias opciones donde escoger.

Por lo general, un entrenador personal puede desarrollar sus sesiones en un gimnasio o por libre siendo autónomo. En Superprof hemos hecho una selección de nuestros centros de entrenamiento personal favoritos en la ciudad:

• One2One: se trata de un centro de entrenamiento especializado y que ofrece un programa especial de 90 días, en el que aseguran una máxima eficacia en el mínimo tiempo. Este programa incluye el entrenador personal, las clases grupales y un asesoramiento nutricional personalizado e individual. Tambien ofrecen servicios de fisioterapia, de recuperación de lesiones y fortalecimiento muscular y un entrenamiento especialmente enfocado a la presentación de las oposiciones.
• Enmove: este centro de entrenamiento personal que cuenta con una plantilla de profesionales del sector del deporte y de la nutricion, ademas de tener un equipo de fisioterapeutas para los cursos de recuperación por lesiones, por ejemplo. Elaboran un plan personalizado para ti y tus objetivos y se comprometen a que los alcances todos.
• Sport Training: impulsado por Miguel Ángel, entrenador personal con amplia experiencia en gimnasios y en entrenamiento personal a domicilio, este centro cuenta con un 100% de la plantilla graduados en CAFD. Sin importar tu estado fisico, tu edad o tus objetivos, este centro trabaja con personas mayores, con problemas de espalda, hipertensión, sobrepeso e incluso discapacidad fisica.

Además de estos centros, tambien hay muchas personas individuales que ofrecen sus servicios como entrenadores personales, ya sea a domicilio u online. La forma en la que quieras entrenar no importa, solo depende de ti.

Tu entrenador personal en Superprof

El mundo del fitness es muy amplio y, dependiendo de cada persona, las sesiones deberán ir enfocadas hacia un tipo de ejercicio u otro. Por ejemplo, no es lo mismo querer ser culturista que querer llevar una vida fitness, ni llevar entrenando toda la vida es lo mismo que no haberse movido en 10 años. Por esa razón, los gimnasios o centros no están pensados para todo el mundo, para lo que Superprof tiene la solución: los cursos particulares.

Superprof es una plataforma de cursos particulares con una red de profesionales repartidos por el mundo y dispuestos a enseñarte todo lo que saben. La principal ventaja de las clases particulares es la flexibilidad que te ofrecen, motivo por el cual su popularidad está en auge.

Al contrario que en un gimnasio o en un centro de entrenamiento, donde tienes que ajustarte a unos horarios específicos, con las clases particulares mandas tú. Tú decides si quieres la modalidad presencial o la online, o si necesitas que los horarios vayan variando porque así lo hacen los de tu trabajo. Tú eliges. Y es que la posibilidad de adaptar el entrenamiento y el deporte a tu vida personal es un plus muy importante.

En Murcia hay exactamente 49 entrenadores personales deseando marcarte esos bíceps y esos gemelos, dispuestos a ayudarte con tu alimentación y con tu estilo de vida. Las sesiones tienen un precio medio de 18€/h y todos nuestros Superprofs ofrecen una primera sesión gratis para que puedas valorar tanto sus conocimientos como su profesionalidad y empatía. No esperes mas ¡y a entrenar!