Mar - Profe de yoga - Esplugues de Llobregat
Mar - Profe de yoga - Esplugues de Llobregat

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Mar

  • Tarifa horaria 35€
  • Responde en 1h
  • Nº alumnos

    Número de alumnos a los que Mar ha dado clase desde que se unió a Superprof

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Mar - Profe de yoga - Esplugues de Llobregat
  • 5 (5 opiniones)

35€/h

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  • Yoga con bebé

Instructora certificada de Hatha Vinyasa Yoga, Yoga terapéutico, embarazadas. Instructora de meditación. Actualmente, cursando 1er año de un máster como Terapeuta corporal integrativa.

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Lugar de las clases

    • En casa del profesor: Esplugues de Llobregat

    • En línea
    • En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Esplugues de Llobregat

Recomendada

Mar un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.

Sobre Mar

Me llamo Mar, me encanta descubrir caminos que me lleven a la salud. El yoga y la meditación han formado parte de este camino. Descubrí el Yoga hace más de 10 años, con los típicos dolores de espalda debido a los malos hábitos posturales. Me sentía tan bien que decidí continuar y durante 5 años estuve practicando diariamente hasta decidir formarme como profesora y a día de hoy, sigo practicando como alumna formándome con diferentes maestros. Con un amplio conocimiento de la anatomía del cuerpo físico ya que he trabajado como técnica en radiología en diferentes hospitales durante varios años y gracias a esto he conseguido herramientas para poder profundizar en personas con algún tipo de lesión.

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Acerca de la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

  • Español
  • Catalán

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Catalán

Soy profesora de yoga y meditación titulada y certificada por la Yoga Alliance RTY. He tenido experiencia desde 2014 en dos centros de fisioterapia impartiendo clases de hatha yoga, yoga terapéutico, embarazo, relajación, meditación, más enfocado en las necesidades particulares de cada persona. Desde personas con movilidad reducida, en silla de ruedas, a personas que han querido perfeccionar y profundizar en su práctica. Además, he impartido clases en varios centros exclusivos de yoga, un yoga más físico, sin olvidar siempre el foco en la respiración y el cuerpo, adaptado a las necesidades del grupo, además de ofrezco también diferentes técnicas de meditación, técnicas de respiración y actualmente estoy cursando un máster como Terapeuta Corporal Integrativa. He trabajado como sanitaria titulada en técnico superior en imagen a través del radiodiagnóstico, con experiencia en diferentes hospitales, me ha servido para tener más conocimiento sobre la anatomía corporal de cada persona y poder trabajar en concreto algún problema, lesión o patología. El yoga que yo trabajo es muy personal y propio mío en base a mi experiencia y camino propio a través de mi auto práctica y los diferentes maestras y maestros que he tenido y voy teniendo, siempre en constante aprendizaje, me encanta el crecimiento personal, el autoconocimiento y poder transmitirlo a las personas. En mis sesiones trabajamos posturas con foco principal en la respiración, con el objetivo de reeducar la respiración y el cuerpo físico, abriéndolo, fortaleciéndolo y flexibilizándolo, adquiriendo así, un hábito de salud y compromiso hacia ti para toda la vida. Además de complementar con meditación y pranayamas que son técnicas para ayudarte a controlar la respiración y poder calmar tu estado mental. Me apasiona la práctica de yoga y la meditación y continuar formándome para poder ofrecerte todo mi conocimiento además de compartirlo contigo, me hace muy feliz.

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Precios

Tarifa horaria

  • 35€

Precios de los packs

  • 5 hrs. 150€
  • 10 hrs. 300€

En línea

  • 30€/h

Desplazamientos

  • + 5€

Precisiones

Los bonos tienen una duración de 1 mes

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