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Bettina
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Instructora de yoga ahstanga certificada RYT 200 por Yoga Alliance con diez años de práctica personal y dos como instructora formal.
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Sobre Bettina
Mi experiencia se ha enfocado a nivel de principiantes y nivel medio, desarrollando una conciencia en mis alumnos de la importancia de respirar y estar conscientes en la práctica.
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Acerca de la clase
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Español
Ashtanga, una combinación de movimiento y respiración llamada vinyasa. Esta armonización de postura y respiración calienta la sangre y promueve su circulación por el cuerpo, irrigando las articulaciones y purificando los órganos internos.
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