Instructora de yoga, clases particulares y grupales

Acerca de la clase

Desde muy temprana edad he estado vinculada a la danza, siempre me ha gustado investigar con el cuerpo, hasta que descubro el yoga mas o menos en el año 2003.
Dos años mas tarde comienzo mi formación en distintas escuelas de España y India
La práctica de yoga da lugar a múltiples beneficios. Yoga integral es un sistema de unificación , de control absoluto, de ahorro de energías y concentración de fuerzas dirigidas a un fin.
Somáticamente da un regular funcionamiento de los órganos digestivos.
Un perfecto equilibrio en el sistema nervioso.
Un normal funcionamiento del sistema endocrino.
Flexibilidad y fortaleza en los músculos y articulaciones,entre otros muchos beneficios.

Trabajaremos, posturas adaptadas a cada nivel, relajación, meditación y respiraciones
Me dedico a, impartir yoga Shri Vivek.,Desde 2010 he estado trabajando en mi entrenamiento personal a través del yoga.