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Florencia
- Tarifa horaria 20€
- Responde en 2h
-
Nº alumnos3
Número de alumnos a los que Florencia ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Florencia ha dado clase desde que se unió a Superprof

20€/h
El/la profe no está disponible
- Fitness
- Ponerse en forma
- Gimnasia
- Pilates
- Aeróbic
Te invito a que diseñemos la clase de pilates que necesitas para profundizar la conexión con tu cuerpo y sus posibilidades. Clases entretenidas para mantener la motivación, la perseverancia es clave!
- Fitness
- Ponerse en forma
- Gimnasia
- Pilates
- Aeróbic
Lugar de las clases
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Valencia
Recomendada
Florencia un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Florencia
Mi nombre es Flor, hace 15 años me enamoré del método pilates por sus beneficios y su versatilidad. Gané fuerza, flexibilidad, mejoré mi postura y mi conciencia corporal y me liberé de contracturas. La práctica se hizo parte de mi vida y ya llevo más de 10 años impartiendo clases de pilates mat y studio. Me formé como monitora en Buenos Aires, Argentina, en la escuela Ciensa, dirigida por kinesiólogos y realicé actualizaciones en escuela Equilibrium. También soy profesora de ejercicios bioenergéticos y de Yoga formada en la escuela Ananda. Además soy Licenciada en Psicología por la Universidad de Buenos Aires. Tuve mi propio estudio en Buenos Aires con más de 200 alumnos durante 8 años. En esta nueva etapa como profesora acompaño a mis alumnos de forma virtual, para que más personas puedan acceder a esta maravillosa práctica que cambió mi vida.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Haciendo foco en tus objetivos y necesidades, con mi conocimiento y experiencia en biomecánica y yogaterapia, diseñaremos (información oculta) una clase de pilates mat online totalmente personalizada de una hora de duración. La clase comienza con un calentamiento para tomar conciencia de tu cuerpo y tu respiración, seguido de ejercicios acordes al método pilates (de fortalecimiento, flexibilidad, resistencia y coordinación), pudiendo sumar intervalos aeróbicos antes de finalizar con elongación y relajación. Nos detendremos el tiempo necesario en cada etapa de la clase, escuchando atentamente lo que tu cuerpo necesita. Anímate a reconectar con tu cuerpo y libérate de tensiones y contracturas!
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Fitness.
Florencia es una excelente profesora, muy clara en los ejercicios y súper atenta para corregir posturas y de esta forma poder sacarle el máximo provecho al ejercicio. Cálida, amable y respetuosa. Súper recomendable!
Estoy muy a gusto con las clases de pilates de Flor, ella está muy atenta a mis necesidades, me cuida siempre y sus clases son variadas y muy entretenidas! La recomiendo de todo corazón.
Flor fue mi profesora de pilates durante años en Buenos Aires, ahora seguimos de forma virtual porque no podría dejar sus clases! Su gran conocimiento del cuerpo hace TODA la diferencia. Después de probar distintas clases de fitness, cuando llegué a su estudio de pilates pude ver como mi cuerpo cambiaba en pocos meses, no por un esfuerzo extra sino porque, supervisada por Flor, pude hacer los ejercicios con consciencia y atención al detalle. Y además me libré de unas contracturas terribles. Súper recomendable!
Con Flor logré constancia , entusiasmo y energía. Me siento súper y muy agradecido, las clases geniales!
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Precios
Tarifa horaria
- 20€
Precios de los packs
- 5 hrs. 100€
- 10 hrs. 200€
En línea
- 20€/h
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