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  • (3 opiniones)
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Laura
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Laura
« ¡Genial! Llevo tres meses entrenando con Maria Jose y estoy realmente contenta con sus clases. Siempre planifica muy bien los entrenos, son amenos y enfocados a los objetivos marcados. Estoy notando un cambio físico muy favorable y consigue motivarme para seguir mejorando. »
25€/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Tiempo de respuesta 1h
Clases ofrecidas por María José
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En tu domicilio
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Estiramiento
  • Refuerzo muscular
  • Gimnasia
  • GAP
Niveles
  • Todos los niveles

Licenciada en Educación Física, Bailarina e instructora de Pilates. Doy clases en Castelldefels o alrededores.

Metodología

Mi método de entrenamiento se basa en la consciencia corporal, la respiración y en la correcta colocación del cuerpo, ya sea un trabajo más estático para tonificar o dinámico como salir a correr.
Mis clases suelen constar de un calentamiento, la parte principal (según lo que se quiera trabajar) y siempre finalizo la sesión con estiramientos.
Los entrenamientos están dirigidos a todo tipo de personas

Trayectoria académica y profesional

Soy Licenciada en Ciencias de la Actividad física y el Deporte (INEF), Bailarina profesional e instructora de Pilates. Actualmente doy clases de Pilates y de Danza Contemporánea y acrobacias en una escuela de Castelldefels. También hago entrenamientos personalizados o en grupos reducidos de tres personas máximo.

Precios

Suplemento por desplazamiento : 5€
Precio por 5 horas de clases : 110€
Precio por 10 horas de clases : 210€

Precisiones

Si el desplazamiento es mucho añadiría 5€ por el desplazamiento

Clases ofrecidas por María José
Individual
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En tu domicilio
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  • Ponerse en forma
  • Estiramiento
  • Refuerzo muscular
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  • Todos los niveles

Curriculum Vitae de María José

Gimnasta (nivel federado hasta los 21 años)
Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (INEFC)
Bailarina profesional de danza contemporánea
Instructora de PILATES
Imparto clases de Danza, Corrección postural y de Pilates desde hace 3 años

Las 3 opiniones sobre María José
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.
L
Laura

¡Genial! Llevo tres meses entrenando con Maria Jose y estoy realmente contenta con sus clases.
Siempre planifica muy bien los entrenos, son amenos y enfocados a los objetivos marcados.
Estoy notando un cambio físico muy favorable y consigue motivarme para seguir mejorando.

Respuesta de María José

Es una alumna excelente, pone mucho empeño en todo lo que hace y lo da todo en cada entreno.

2 recomendaciones

Joze

Maria Jose es una excelente maestra y pedagoga, una mujer con mucho talento y super motivadora, muy recomendada.

Bea

Las clases con María José son geniales! Activas, dinámicas y divertidas. Personalizó el entrenamiento a lo que yo necesitaba. Recomendable!

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