1a clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Alfonso han sido validados
Alfonso
- Tarifa 12€
- Respuesta 1h
-
Estudiantes1
Número de alumnos a los que Alfonso ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Alfonso ha dado clase desde que se unió a Superprof
12€/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenador personal
- Fitness
- Gimnasia
- Calistenia
- TRX
Licenciado en Ciencias del Deporte te ofrece la posibilidad de disfrutar de un entrenamiento funcional de calidad, consciente y dinámico basado en el trabajo de fuerza utilizando material sencillo.
- Entrenador personal
- Fitness
- Gimnasia
- Calistenia
- TRX
Lugar de las clases
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Málaga
-
Sobre Alfonso
Soy Alfonso, soy licenciado en CAFYD y me he dedicado al Snowboard de una forma profesional durante muchos años. Hace como ocho años dejé ese mundo y me he dedicado a trabajar dentro de los entrenamientos funcionales basados en la movilidad y en la fuerza. También he trabajado de una forma específica en los entrenamientos de surfistas para ser más productivos en el agua.
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
El entrenamiento funcional que trabajaríamos está basado en la movilidad de nuestro cuerpo en todos los planos posibles con ayuda de las disciplinas de animal flow y gimnasia natural. Focalizaremos en la cintura pélvica y en la cintura escapular, dos grandes olvidados de los entrenamientos de toda la vida. El entrenamiento de fuerza lo trabajaremos en rangos de movilidad amplios implicando en cada ejercicio todos los músculos de nuestro cuerpo ayudándonos de material sencillo como gomas, anillas, kettlebell, mancuernas.. Es una forma de entrenar donde la diversión y la cantidad de variantes en los ejercicios lo hacen un tipo de entrenamiento que en pocos lugares se trabaja con esta metodología.
Ver más
Precios
Tarifa
- 12€
Precios de los packs
- 5 hrs. 60€
- 10 hrs. 120€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
Profesores Entrenador personal similares
Florian
Málaga & En línea
- 40€/h
- 1a clase gratis
Javier
Málaga & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Cristiano
Málaga & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
ANTONIO
Málaga
- 20€/h
- 1a clase gratis
MÉTODO CAMALEÓNICO
Málaga
- 20€/h
- 1a clase gratis
German
Málaga
- 25€/h
Edward
Málaga & En línea
- 15€/h
Marina
Málaga & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Raul
Málaga
- 10€/h
- 1a clase gratis
Mario
Málaga
- 25€/h
- 1a clase gratis
Rafael
Málaga & En línea
- 12€/h
- 1a clase gratis
Lorena Salinas
Málaga & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Javier
Málaga
- 20€/h
- 1a clase gratis
Romain
Málaga & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
Zoe
Málaga & En línea
- 15€/h
- 1a clase gratis
Gabriel Sánchez
Málaga
- 30€/h
- 1a clase gratis
Sergio
Málaga & En línea
- 12€/h
- 1a clase gratis
Sergio
Málaga & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
David
Málaga
- 12€/h
- 1a clase gratis
David
Málaga
- 30€/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores entrenador personal
