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Marta
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- Dietética
- Nutrición deportiva
Nutricionista colegiada en Barcelona con máster en microbiota intestinal: te ayudo con hormonas, digestión y hábitos saludables
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Recomendada
Marta un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Marta
Soy Marta, nutricionista y entrenadora personal en Barcelona. Me formé en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y en Nutrición Humana y Dietética, y me especialicé con másteres en microbiota intestinal y entrenamiento personal, además de formación específica en salud de la mujer.
Me dedico a ayudar a mujeres a mejorar su digestión y equilibrar sus hormonas a través de la alimentación y los hábitos, sin dietas extremas ni prohibiciones. Creo que cada cuerpo es distinto, por eso cada plan se diseña a medida, con seguimiento y objetivos realistas.
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Acerca de la clase
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Soy nutricionista en Barcelona, con máster en microbiota intestinal y formación específica en salud de la mujer. Te acompaño con un plan personalizado para mejorar tu digestión, equilibrar tus hormonas y crear hábitos que puedas mantener, sin dietas extremas.
Empezamos analizando tu caso: tus síntomas, tu día a día y una medición con InBody para que conozcas tu porcentaje de grasa y tu composición corporal. A partir de ahí diseñamos juntas un plan realista, con seguimiento.
Tendrás tu menú personalizado con recetas en mi app, para que siempre sepas qué comer y cómo prepararlo, sin complicarte.
Trabajo de forma presencial en Barcelona y también online.
Sesiones de 30 minutos.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Dietética.
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Llevo varios años con Marta y puedo decir que es una gran profesional, siempre está muy pendiente de todo lo que necesito, se adapta a mi rutina, y cuando estoy desmotivado es quien me anima a seguir adelante, la mejor.
Marta es una entrenadora maravillosa y simpática. Ha sabido entender lo que necesitaba y adaptar los entrenamientos a mi. Gracias a su ayuda he conseguido progresar mucho en fuerza y en músculo. Estoy muy contenta con el proceso y con todo lo que he aprendido con ella. La recomiendo 100%.
Conocí a Marta en el centro de entrenamiento y llevo 3 años entrenando con ella. Es una entrenadora TOP: profesional, cercana, exigente y muy implicada. Siempre sabe cómo motivarte y adaptar el entrenamiento a ti. Estoy mega encantada con ella y con todo lo que hemos conseguido juntas. Sin duda, la recomendaría a cualquier persona que busque una entrenadora que de verdad se implique y te acompañe en el proceso. ️
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