Sil - Entrenador personal - Mar del Plata
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Sil

  • Tarifa horaria 3€
  • Responde en 9h
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Sil - Entrenador personal - Mar del Plata

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  • Entrenador personal

Personal Trainer. Técnica en Musculación Deportiva y Preparación Física. Clases online en vivo por Meet.

  • Entrenador personal

Lugar de las clases

Sobre Sil

Hola! Mi nombre es Silvia y soy Personal Trainer.
Me recibi en enero 2022 con muchas ganas de comenzar a transmitir mis conocimientos y un estilo de vida saludable y con grandes beneficios para el presente y el futuro.
Mi objetivo es crear una comunidad que tome conciencia de la importancia de estar en movimiento, generar masa muscular y tener una alimentación que nos permita sostener una vida saludable para poder tener una vejez increible!

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Acerca de la clase

  • Básico
  • niveles :

    Básico

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Modalidad grupal
Las clases son online en vivo por Google Meet.
Tienen duracion de 1hr.
Los días y horario: lunes, miércoles y jueves a las 19:15h.

Modalidad personalizada
También por Google Meet, de lunes a viernes, se acuerda con la alumna el horario.

No armo dietas, pero si oriento y ayudo a generar nuevos y saludables hábitos.

Las clases estan orientadas a toda mujer que quiera comenzar a entrenar fuerza desde la calidad de su hogar y mejorar su estado físico, aprendiendo la técnica correcta de cada ejercicio para una excelente ejecucion del mismo y evitar futuras lesiones.

Necesitas materiales para poder entrenar desde tu casa.
Materiales:
Mancuernas, tobilleras, colchoneta, bandas elásticas, kettelbell, barra, discos o elementos caseros que te permitan hacer sobrecarga progresiva.

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Precios

Tarifa horaria

  • 3€

Precios de los packs

  • 5 hrs. 15€
  • 10 hrs. 30€

En línea

  • 3€/h

Desplazamientos

  • + 1€

Clase gratis

La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.

  • 1h

Precisiones

EL valor de las clases grupales es $10.000 mensuales.
ELvalor de la clases personalizadas online es $4000 la hora.

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