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Clases ofrecidas por Carmela
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En su domicilio
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Materias enseñadas
  • Aprender a comer bien
  • Relajación
  • Pérdida de peso
  • Meditación
Niveles
  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado

Clases de pilates a domicilio - imparte Bailarina - Triple titulación por la Federación Española de Pilates y Taichi

Metodología

Clases de Pilates Suelo a domicilio, al aire libre, Individuales, grupos reducidos (hasta 3 personas), Empresas, Ampas , Guarderías ó Comunidad de vecinos.
Todos los niveles.
Madrid y alrededores.

Desde mi experiencia como bailarina e instructora de pilates desde hace ya 8 años, busco dar apoyo y motivación a aquellas personas que quieran sentirse mejor con su cuerpo.
Dependiendo de cada persona, de sus necesidades y sus posibilidades, buscaremos ganar mayor fuerza, flexibilidad, resistencia, y mejorar la capacidad pulmonar y la postura, al mismo tiempo que trabajaremos la conciencia corporal, la coordinación, la memoria... para encontrar así, un bienestar general que se podrá sentir desde la primera clase.

Existe también la posibilidad de complementar la clase de pilates con ejercicios de yoga y relajación.

Trayectoria académica y profesional

Especializada en distintas patologías como escoliosis, hernias discales, protusiones, problemas posturales, fibromialgia, lesiones, personas con algún tipo de discapacidad, obesidad, osteoporosis, diabetes, patologías de columna, gimnasia de rehabilitación, etc. Trabajo con personas ciegas y con leve deterioro cognitivo. Niños, y entre mis alumnos tengo adultos mayores hasta 90 años.
Clases personalizadas adaptadas al alumno, grupos reducidos, individuales, y para empresas y comunidades
de vecinos.

STRETCHING (Estiramientos)
febrero de 2012 - Presente

Instructora de Pilates Suelo - Centro de danza Karen Taft (Madrid)
marzo de 2015 - julio de 2016 (1 año 5 meses)

Instructora de Mat Pilates - Centro Deportivo Municipal Fuente del Berro, (Ayto. de Madrid) - julio de 2014 y julio de 2015
Sustituciones en Clases de Pilates, pilates complementos y Yoga iniciación.

Instructora de Pilates - Centros Culturales de la Comunidad de Madrid
octubre de 2012 - julio de 2014 (1 año 10 meses)
Clases colectivas de Pilates para mayores, en los Centros Socioculturales del distrito de Moratalaz, y Barrio del Pilar.

Instructora de Pilates suelo - Sogo Gym (Madrid)
enero de 2012 - julio de 2014 (2 años 7 meses)
Clases grupales, nivel intermedio, con implementos.

Profesora de danza infantil - Rayuela Extraescolares
octubre de 2013 - octubre de 2013 (1 mes)
Profesora de Extraescolares de Ballet Infantil (de 6 a 11 años) y Danza Contemporánea Infantil.
Colegio CEIP Leopoldo Calvo-Sotelo. Las Tablas, Madrid. Octubre 2013

Instructora Pilates suelo - Polideportivo municipal Ayto. San Agustín de Guadalix - septiembre de 2012 - octubre de 2013 (1 año 2 meses)
Clases colectivas. Niveles básico e intermedio.

Instructora Pilates Suelo - Gimnasio Bravo Murillo Fitness
2012 - 2012 (1 año) - Clases colectivas, nivel intermedio.

Instructora Pilates suelo - Gym Narváez
2012 - Clases grupales nivel intermedio.

Instructora Pilates suelo - Centro deportivo Monteoliva
2012 - Clases grupales nivel intermedio.

Instructora Pilates suelo y complementos at Universidad Complutense de Madrid
2012 - Clases grupales. Nivel Intermedio.

Instructora Pilates suelo - Centro Zen
2012 - Clases grupo reducido, nivel básico/intermedio.

Instructora Pilates suelo - Retiro Sport Fitness
2012 - Clases grupo reducido, nivel básico/intermedio.

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Educación Artística
1991-2001
Pre Danza – Bahía Blanca, Buenos Aires, Argentina
Ballet clásico infantil con Paula Rodriguez y Victoria Ansiaume.

Escuela de Danzas Clásicas de Bahía Blanca
Formación de Ballet . Ciclo Medio II finalizado (11 años de estudio)
Música, expresión corporal, danza moderna, práctica de Ballet.

2008 – Actualidad
Danza Contemporánea – Distintos coreógrafos
Madrid, España

Precios

Precio de clases por webcam : 15€/h
Clases ofrecidas por Carmela
Individual
En grupo
Las clases se harán
En su domicilio
En tu domicilio
Webcam
Materias enseñadas
  • Aprender a comer bien
  • Relajación
  • Pérdida de peso
  • Meditación
Niveles
  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado

Curriculum Vitae de Carmela

Académico
Instructor de Mat Pilates:
Curso de Instructor Pilates suelo, impartido por la Federación Española de Pilates.
Triple titulación de la Federación Española de Pilates y Tai-Chi, Asociación Española de Pilates, Tai-Chi y Qi Gong, y Asociación Española de Instructoras de Pilates. (Madrid- Diciembre 2011) Titulación reconocida por la PMA.

Profesora de Canto (Técnicas mixtas), Respiración, vocalización, entonación, expresión corporal aplicada al canto y repertorio. (Desde 2009 a 2012)



Experiencia profesional como profesora de Pilates:

• Instructora de Pilates Suelo
Centro de danza Karen Taft (Madrid)
marzo de 2015 - julio de 2016 (1 año 5 meses)

• Instructora de Mat Pilates
Centro Deportivo Municipal Fuente del Berro, (Ayto. de Madrid)
julio de 2014 y julio de 2015
Sustituciones en Clases de Pilates, pilates complementos y Yoga iniciación.

• Instructora de Pilates Suelo
Centros culturales de la Comunidad de Madrid
octubre de 2012 – Actualidad (1 año 8 meses)Madrid y alrededores, España
Clases colectivas de Pilates en los Centros Socioculturales del distrito de Moratalaz.

• Instructora de Pilates Suelo
Freelance
diciembre de 2011 – Actualidad (2 años 6 meses)Madrid y alrededores, España
Clases de Pilates Suelo e implementos.
 Nivel básico e intermedio.
 A personas con algún tipo de discapacidad, obesidad, osteoporosis, desviaciones de columna, etc.
 Grupos reducidos, individuales y clases personalizadas a domicilio, y para empresas.

• Instructora de Pilates Suelo
Sogo Gym
enero de 2012 – Mayo 2013 (2 años 5 meses) c/Atocha 56
Clases grupales, nivel intermedio, con implementos.

• Instructora de Pilates Suelo
Gimnasio Bravo Murillo
mayo de 2012 – Actualidad (1 año 7 meses)c/Bravo Murillo 160, pasaje
Clases pilates suelo, grupos reducidos, nivel básico/intermedio.

• Profesora de Danza Infantil
Rayuela Extraescolares
octubre de 2013 – octubre de 2013 (1 mes)Las Tablas, Madrid
Profesora de Extraescolares de Ballet Infantil (de 6 a 11 años) y Danza Contemporánea Infantil.
 Colegio CEIP Leopoldo Calvo-Sotelo. Las Tablas, Madrid. Octubre 2013

• Instructora de Pilates Suelo
Polideportivo Municipal Ayto. San Agustín de Guadalix
septiembre de 2012 – octubre de 2013 (1 año 2 meses)c/Julián Berrendero s/n
Clases colectivas. Niveles básico e intermedio.

• Instructora de Pilates Suelo
Gym Narváez
2012 – 2012 (menos de un año)c/Narváez 70
Clases colectivas, nivel intermedio.

• Instructora de Pilates Suelo
Centro Deportivo Monteoliva
2012 – 2012 (menos de un año)c/Brincadero 2 (S.Agustín de Guadalix)
Clases grupales nivel intermedio.

• Instructora Pilates suelo y Comlementos
Universidad Complutense de Madrid
2012 – 2012 (menos de un año)Complejo deportivo zona sur
Clases grupales. Nivel Intermedio.

• Instructora de Pilates Suelo
Centro Zen
2012 – 2012 (menos de un año)c/dulcinea 47 1ºD
Clases grupo reducido, nivel básico/intermedio.

• Instructora de Pilates Suelo
Retiro Sport Fitness
2012 – 2012 (menos de un año)c/Juan de Urbieta 5
Clases colectivas, nivel básico/intermedio.

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