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Jorge
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Preparador físico con amplia experiencia ofrece planes de entrenamiento integral adaptados de forma individual con flexibilidad horaria y disponibilidad. Bogotá.
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Sobre Jorge
Soy Preparador físico con amplia experiencia en programas de acondicionamiento general, acondicionamiento cardiovascular,musculación/ tonificación, control de peso (especialista en pérdida de sobrepeso),aumento de masa muscular,prevención y/ o recuperación de lesiones, en caso de traumatismos acondicionamiento pre operatorio y recuperación post operatoria, mejoramiento del desempeño físico en múltiples disciplinas deportivas. 27 años de experiencia
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Acerca de la clase
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Español
Mi método de trabajo es hacer un análisis completo (clínico, morfológico, metabólico) y luego proceder a planificar según evolución del plan de entrenamiento las diferentes secuencias de ejercicio que correspondan según sea el caso. El seguimiento es contínuo y presencial. Todo el programa se lleva documentado.
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