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Javiera
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Preparadora Física con especialización en INEFC Barcelona. Entrego entrenamientos de acuerdo a tu nivel, personalizados para casa o gimnasio.
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Sobre Javiera
Mi nombre es Javiera Contreras, tengo 27 años y soy preparadora física de profesión.
Me encanta ayudar a las personas a que se sientan bien, poder tener una mejor condición física y mejor salud y bienestar.
Estoy aquí para ayudarte también.
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Acerca de la clase
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Más de 4 años ayudando a personas a mejorar su condición física y salud.
Clases o sesiones de 30 minutos a 1 hora, dirigidas de acuerdo a tus capacidades.
Hacemos una evaluación de composición corporal cada 14días, vemos tu alimentación para potenciar tus resultados y mejorar tu bienestar.
Definimos tus entrenamientos de a cuerdo a tu nivel y los puedes desarrollar en casa o gimnasio.
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