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Sabela
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Conoceremos en primer lugar nuestro cuerpo,huesos,músculos y la función principal de cada uno de ellos.
10 minutos de teoría cada día y podremos empezar a construirnos una tabla de trabajo efectiva para ponernos en forma.
Estudiaremos los objetivos, limitaciones y capacidades físicas básicas de cada uno, trabajando las y mejorandolas
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