Personal trainer Granada

Entrena con un profesional en Granada

Con el paso de los años, las personas cada vez se preocupan mas por su bienestar, su forma fisica y la nutricion, aspectos que quizá hace unos años no se tomaban tan en serio. Hoy en día, quien no hace deporte está jugando con su salud, así de sencillo; quien no está apuntado a un gimnasio hace crossfit, o va a natación, o sale a hacer running, o practica yoga en casa. Todo ello es muy beneficioso, tanto para la salud general de la sociedad como para los entrenadores personales, que actualmente encuentran que su profesión ha llegado a ese punto álgido que tanto esperaban.

Según el Registro de Profesionales del Ejercicio (REPs), España cuenta con 19 000 entrenadores personales registrados en el sistema pero, dado que no es obligatorio, se estima que hay alrededor de 46 000 entrenadores en activo. No obstante, y pese a la reciente fama que tiene la profesión (no hay famoso/a que no tenga un entrenador personal), hay que ser muy cuidadosos a la hora de elegir a nuestro profesional del deporte, ya que esta profesión no está regulada del todo en España y puedes encontrar a personas con dudosa formacion en el fitness.

Consejos para elegir entrenador

Como te decíamos, es muy importante tener ciertos aspectos en cuenta a la hora de escoger un entrenador personal, sobre todo hasta que se trate de una profesión totalmente regulada. Por ejemplo, no es lo mismo que una persona graduada en Ciencias de la Actividad Fisica y el Deporte (CAFD) sea tu entrenador que otra que cuenta con un titulo de tecnico deportivo.

No obstante, todo dependerá tambien de tus objetivos y, por qué no decirlo, de tu bolsillo, pues esta opción de entrenamiento suele resultar mas cara que un gimnasio. Para que te hagas una idea, existen tres titulaciones deportivas oficiales: el grado en CAFD, FP en técnicos deportivos (grado medio o superior) y el certificado de profesionalidad. Lo que ocurre es que, mas allá, existe todo un submundo de titulaciones no oficiales y cursos por internet, por lo que es muy importante preguntarle a tu entrenador por su formacion. ¿Te animas a unos cursos? A continuación, te contamos mas factores a tener en cuenta a la hora de escoger al tuyo:

• Piensa en tus objetivos: como comentábamos antes, es importante establecer tus objetivos para saber qué profesional se adapta mejor a ti. No necesitarás lo mismo si quieres dedicarte al culturismo que si lo que te interesa es simplemente llevar una vida
• Calidad del entrenamiento: en una sociedad como la de hoy en día, donde importan mas los likes que la calidad del servicio, es importante saber identificar quién hace bien su trabajo y quién lo aparenta. Fíjate bien en su uso de las RRSS.
• El precio sí importa: y no porque tenga que ser el mas barato o el mas caro, sino porque un buen entrenador personal te propondrá un precio razonable basándose en la calidad de sus servicios. Presta especial atención a aquellos que quieran cobrarte «en negro», pues si sufres una lesión no tendrías a nadie a quien reclamar.
• Horario y distancias: lo mas normal cuando se empieza a hacer deporte, sobre todo si eres principiante, es perderle el gusto al cabo de unos meses y terminar dejándolo. Por eso, es importante que escojas a un entrenador que se adapte a ti, a tus necesidades y a tus horarios, que pueden no ser siempre los mismos, y que esté cerca de casa o del trabajo para que no te dé tanta pereza desplazarte.
• Todo tiene un final: un buen entrenador personal tendrá como objetivo que, con el paso del tiempo, te vuelvas autosuficiente y puedas realizar el entrenamiento sin él. Cualquiera puede pensar «eso no le interesa al entrenador», pero ahí radica la profesionalidad de cada uno, pues un buen profesional entiende que sus servicios, si los ofrece correctamente, dejan de ser necesarios después de un tiempo.

Entrenadores personales en Granada

Normalmente, un entrenador personal tiene dos vías para desempeñar su trabajo: a través de un gimnasio o centro o por cuenta propia como autónomo. Ahora que ya sabes cómo elegir a un buen profesional, te mostramos una selección de gimnasios, escuelas o centros donde podrás encontrar al tuyo en Granada:

• Selected Trainers: se trata de un centro deportivo dedicado exclusivamente al entrenamiento personal, ya sea individual, en pareja o en grupos reducidos. Lo bueno de este centro, ademas de su personal cualificado, es la variedad de entrenamientos que ofrecen (al aire libre, en casa u online), para que nunca caigas en la rutina y puedas adaptar las sesiones a tu rutina. Estudiarán tu caso, adaptarán los ejercicios y la rutina de entrenamiento a tus objetivos y establecerán una tarifa en función de tus necesidades, complementando la actividad fisica con un seguimiento de nutricion, evaluacion y seguimiento.
• Trainer Club: siguiendo la línea de centros especializados, aquí tienes otro mas que válido. Ademas de ofrecer un entrenamiento personal adaptado completamente a cada persona, destacan por ser expertos en nutricion y dietética, fisioterapia y osteopatía y rehabilitación de lesiones. Todos sus trabajadores son personal altamente cualificado y en constante formacion, pues el centro ofrece tambien la posibilidad de asistir a seminarios, cursos, conferencias, etc.
• Sano Granada: ya sea que quieres perder peso, mejorar tu rendimiento, recuperarte de una lesión o divertirte mientras entrenas, este es tu centro. Con mas de 50 centros repartidos entre España y México, esta cadena de centros de entrenamiento personal realiza un estudio exhaustivo de la persona para determinar sus necesidades y sus objetivos y así ofrecer un seguimiento fitness de calidad.

Tu entrenamiento personal con Superpof

Si lo que tú necesitas o lo que te gustaría no se corresponde con lo que puedes obtener en un gimnasio o en un centro fitness especializado, todavía queda una opción para ti. Superprof es una plataforma de clases particulares con una red de profesionales repartidos por el mundo y dipuestos a ayudar a las personas con sus sueños y metas.

En el caso del entrenamiento personal, no nos quedamos atrás, pues contamos con 83 entrenadores personales en Granada, ni mas ni menos. El precio de las sesiones ronda los 15€/h, lo cual resulta muy asequible, y el 98% de nuestros entrenadores ofrecen una primera clase gratis para que puedas valorar los conocimientos y la empatía de tu entrenador.

La principal ventaja de las clases particulares es la posibilidad de adaptarlas a tu estado fisico, mental y laboral, pues no todas las personas tienen la misma flexibilidad para seguir unos horarios establecidos. En Superprof tú eliges cómo, cuándo y dónde, y contarás con el apoyo de verdaderos profesionales, pues todos nuestros Superprofs tienen una formacion verificada. ¿A qué esperas para ponerte en forma con unos cursos de entrenamiento personal? ¡Nunca fue tan fácil!