NATALIA - Profe de yoga - Puerto de la Cruz
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NATALIA

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Profe de hatha yoga en Tenerife! Titulación de instructora de yoga por la comunidad de madrid. Experto en meditación y armonización de chakras.

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Recomendada

NATALIA un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.

Sobre NATALIA

Inspirando, ayudando y acompañando al alumno a encontrar bienestar físico y calma mental a través de la práctica del yoga.

Visita mis redes sociales, te invito a que hagas cualquier clase de mi canal de youtube, escríbeme si tienes dudas, aquí estoy!

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Me adapto a tus necesidades y tus objetivos.

La prioridad eres tú. Y mi objetivo es acompañarte y guiarte hacia el bienestar físico y la calma mental a través de la práctica de yoga y meditación.

¿Qué vas a obtener con la práctica de yoga en nuestras clases?
1. Cuidar y agilizar el cuerpo
2. Cultivar la paciencia
3. Disfrutar de la tranquilidad
4. Aprender a ser conscientes lo que sucede en tu cuerpo (a nivel físico) y nuestra mente (emociones, pensamientos…)

La estructura de una clase habitual sería: Relajación inicial- muktasanas (calentamiento)- vinyasa (saludos al sol) - asanas (posturas) - relajación final. Las posturas varían en función del objetivo de clase y de la evolución del alumno.

Si estás interesado en la meditación, cuenta con ello !!

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A todos nos surgen imprevistos! Pero para una correcta organización por favor intenta avisar de cualquier cambio con 12 horas de antelación :)

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