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San Cristóbal de La Laguna 
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10€/h
¡1a clase gratis!
Perfil profe verificado
Tiempo de respuesta 4h
Clases ofrecidas por Antonio
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En tu domicilio
  • Por webcam
Materias enseñadas
  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Estiramiento
  • TRX
  • Gimnasia post parto
Niveles
  • Todos los niveles

Profesional del entrenamiento para el cuerpo y mente, con bienestar y salud.

Metodología

Mi método y filosofía se basa en cultivar la flexibilidad, elasticidad y el mejor rendimiento a nivel cardiovascular y respiratorio, educando la postura correcta y la prevención de lesiones. La clase es estructurada para una hora, seccionando cada ejercicio según la evolución de la persona y siempre adecuado a su reto.

Trayectoria académica y profesional

He realizado entrenamientos funcionales para toda persona, basando los ejercicios según sus objetivos. Programas de ejercicios para personas en geriatría. Entrenamientos para corredores de Trail o ultratrail. Ejercicios para post-embarazos. Programas de tonificación para personas con obesidad y programa de nutrición adjunto. Entrenamientos para fuerza, potencia y velocidad para jugadores de fútbol y baloncesto. Entrenamiento específico para alpinistas.

Precios

Precio de clases por webcam : 10€/h
Precio por 10 horas de clases : 70€

Precisiones

El precio de las tarifas influyen si el desplazamiento es superior a 20 km. En caso de no realizarse la clase, y mientras sé avise con 5 horas de antelación, la clase es recuperable.

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Webcam
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