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Alexis
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Sobre Alexis
Soy egresado del pregrado, Profesional en Deporte de la Institución Universitaria Escuela Nacional del Deporte de la Ciudad de Cali. Cuento con experiencia como entrenador deportivo en disciplinas como atletismo, fútbol y baloncesto, también en acondicionamiento físico general. Experiencia con jóvenes, adultos jóvenes y personas mayores.
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Acerca de la clase
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Haremos un reconocimiento de tus habilidades físicas, evaluaremos tu condición física, monitorearemos el avance, realizaremos sesiones de entrenamiento personalizadas y alcanzaremos las metas propuestas. Utilizaremos TABATAS, CIRCUITOS, PESOS LIBRES, AUTOCARGA, PROPIOCEPCIÓN, CARRERA... ETC. No esperes más, es el momento de cambiar tu estado de salud y establecer estilos de vida saludables.
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