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Luca
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Sobre Luca
Profesorado de educación física
Curso de nutrición deportiva
Curso de entrenador personal
Curso de entredor personal especializado en pérdida de grasa
Entrenador personal especializado en García de músculo
Más de 4 años dando clases personalizadas ya sea online o presencial
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Acerca de la clase
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases principalmente se centran en el entrenamiento de fuerza trabajando con el propio peso corporal ya sea con flexiones, sentadilla, etc todo con su respectiva progresión o con cargas
También lo combino con cardio para aumentar el gasto calórico a lo largo del día
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