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Celeste
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- Meditación
Profesora de danza, instructora de pilates reformer y terapeuta holistica, que integra el arte del movimiento con el bienestar personal
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Lugar de las clases
Sobre Celeste
Estudió el profesorado de danza clásica y contemporánea en la ciudad de Mar del Plata, en la escuela de danza “.
Se instruyó en terapias alternativas: Reiki Usui, meditación, Chi kung, yoga Hatha e Iyengar.
Es actualmente instructora de pilates Reformer en diversos estudios de la ciudad de Buenos Aires.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La metodología empleada es variada, dentro de una estructura de acción adaptable a las necesidades de la persona interesada.
Cómo rasgos estructurales, encontramos un trabajo previo de relajación y reencuentro con el propio cuerpo, facilitado mediante una respiración profunda y consciente.
Luego abordaremos una entrada en calor más dinámica con posturas diversas, además de trabajos de movimientos, que permitirán entablar una mejor relación con su propio cuerpo.
Guiar al alumno-paciente hacia su autoconocimiento y descubrimiento, es el primer paso para lograr un bienestar general en él.
Cada encuentro será delineado desde una perspectiva global, considerando al ser humano como una unidad Psicosomática. Donde las emociones y estados mentales se reflejan en el cuerpo, y es a partir de este último que lograremos desbloquearlas para sanarlas.
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Precios
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